無花果怎麼泡水喝

完全成熟後的無花果其中所含有的果糖比較豐富，所以完全成熟的無花果口感是非常甜的。無花果除了鮮吃，或者是製作成蜜餞食用，其實無花果還可以像其它水果一樣曬乾之後拿來泡水喝。因為就算是拿無花果來泡水喝，也不會流失無花果原有的營養價值，因此無花果應該如何泡水呢?

無花果甜湯。取適量無花果用水煮熟，再依據個人口味加上一些冰糖，就是最簡單的無花果甜湯，經常服用可以清肺熱，治療咳嗽痰多、咽喉腫痛，還有健胃止瀉的功效。如果在煮糖水中加入一些小茴香，還可以緩解疝氣的症狀。

無花果催乳湯。取新鮮的無花果二兩，和奶漿藤、豬蹄一起燉湯，能夠起到催乳的作用，不經安全有效，而且味道甜美，非常適合哺乳期的媽媽服用。

無花果汁。將新鮮的無花果榨汁服用，對於哮喘患者具有很好的保健作用。除了新鮮的無花果，還可以用無花果的鮮嫩葉片榨汁，和溫開水一同服用具有解毒的作用，對於誤食海鮮類產品中毒尤其有效。

無花果豬肉湯。用無花果和豬瘦肉一同煮湯，具有很好的理腸健胃，清熱解毒的作用，對於慢性腸炎、痔瘡的治療有一定的效果。

以上就是關於無花果養生功效的介紹，無花果可以做成各種美味的食物，發揮不同的養生功效，需要注意的是，雖然無花果養生適合絕大多數人群，但是仍有小部分人不適合食用無花果，比如脂肪肝患者、腦血管疾病患者等就不宜食用無花果，否則可能會加重病情，因此大家在食用無花果進補之前，一定要考慮自身的實際情況。