薰衣草茶多久喝一次

很多人沒有喝過薰衣草茶，這也是一種具有養生功效的植物場，它有鎮靜的作用，有清熱解暑的效果，在預防腸胃脹氣方面也能發揮一定的作用，一般來說，薰衣草茶是可以天天喝的，它還有降血壓和去油膩的作用，當然在喝茶的時候也要瞭解自己的身體體質，一般來說最好不要空腹喝茶。

薰衣草茶多久喝一次

1、薰衣草可以天天喝。

原因：薰衣草是保健茶經常喝有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛嗓子沙啞失聲也有助恢復。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲勞、治療頭痛，還能促進新陳代謝以及鎮定情緒。還有解熱、去除油膩、降血壓的功效。

2、喝茶時間最好是根據自己的體質來決定，一般早上為宜但忌空腹喝茶，建議喝二道茶，頭道茶倒掉。

原因：早起後空腹飲茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，也會損害神經系統的正常功能。頭道茶可以清洗茶裡面的有害物體，飲用二道茶就可以更好的吸收茶營養。

3、注意事項。

(1)、懷孕時應注意用量，不可連續飲用，不能用過多計量對胎兒不利。

(2)、單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。

薰衣草茶什麼時候喝最好

白天可以喝，睡眠不好者可以傍晚喝，但不要晚上傷胃

薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而後漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色，十分賞心悅目。懷孕時應注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜