營養飲食

排骨跟什麼菜燒好吃?

大家在生活中一定經常會吃到排骨,吃的最多的主要是豬排骨、牛排骨以及羊排骨,排骨的吃法非常多,最常見的是燉湯來吃,另外還有紅燒排骨、糖醋排骨、香茶排骨以及排骨山藥湯等等,這些家常菜都非常受歡迎,吃起來味道非常好,而且能夠補充寶貴的營養,下面就教大家做排骨的幾種流行方法。

排骨跟什麼菜燒好吃?

排骨炒粗面

材料

粗拉麵250公克,五花排骨120公克,薑片20公克,蔥1根,高麗菜50公克,紅蘿蔔20公克,蔥段20公克,A.鹽1茶匙,醬油1/2茶匙,糖1/2茶匙,B.鹽1/2茶匙,醬油1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油1茶匙

做法

1.五花排骨剁小塊,沖水10分鐘瀝幹,取鍋加水300㏄,放入排骨、薑片、蔥1根煮滾,加入調味料A煮20分鐘,挑出薑蔥備用。

2.高麗菜洗淨切絲;紅蘿蔔去皮切絲;粗拉麵放入滾水中燙3分鐘半撈出攤涼剪短,備用。

3.取鍋加熱後倒入1又1/2大匙沙拉油,放入蔥段及作法2的粗拉麵,以大火炒2分鐘,再加入作法2的高麗菜絲、紅蘿蔔絲及作法1的排骨與調味料B續炒及收幹即可。

鼓椒炒排骨

材料

小排骨6兩,青椒1個,紅辣椒2根,蔥末少許,薑末少許,蒜末少許,幹豆鼓1大匙,酒1大匙,蠔油1小匙,水3大匙,酒1小匙,醬油1大匙,太白粉1小匙

做法

1.小排骨洗淨切小塊,加入醃料拌勻靜置約30分鐘至入味備用。

2.幹豆鼓泡水約?分鐘;將青椒剖半去子切小塊;辣椒也剖半去子切小塊備用。

3.將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入作法1的小排骨,用中火炸約3分鐘後撈出瀝幹油脂。

4.另起一鍋,在熱鍋中加入1大匙油,加入蔥、薑、蒜末及豆鼓爆香,將酒沿鍋邊倒入,接著放入所有調味料煮開,再加入作法3的排骨翻炒數下至肉熟入味,最後再放下青椒及辣椒塊拌炒至湯汁收幹時即可。

豉椒炒排骨

材料

豬排骨400g,青椒半顆,甜椒半顆,洋蔥1小顆,薑數片,蒜4瓣,辣椒4支,水半碗,醬油3匙,米酒3匙,豆豉1匙

做法

1、將薑片和排骨放入滾水中約莫煮3分鐘後,撈起備用。

2、青椒、甜椒滾刀切;洋蔥切大塊;辣椒切段備用。

3、1匙油熱油鍋,爆香蒜、薑片。

4、下青椒、甜椒、洋蔥拌炒,再下排骨拌炒。

5、依序下調味料,悶煮收支至想要的濃度即可。