營養飲食

豬五花肉怎麼做好吃

豬五花肉是比較受歡迎的一種食物,也是一種肥瘦相間、不是很油膩的肉類。在日常生活中,人們經常會選購五花肉,來製作成各種各樣的食物,比如說回鍋肉、咸燒白、筍乾菜燉五花肉,都是五花肉比較常見的烹飪方法。下面,就為大家詳細介紹這三道菜肴的製作方法!

一、回鍋肉

原料:五花肉,蒜苗,郫縣豆瓣,豆豉,白糖,鹽

做法:先將整塊五花肉用清水煮熟,晾涼後切片,蒜苗切段備用(蒜苗杆和葉分開)。鍋燒熱,加一點點油潤鍋,加入五花肉熬至打卷,加入適量郫縣豆瓣、豆豉、白糖,翻炒均勻,加蒜苗杆繼續翻炒,蒜苗杆炒熟後加入蒜苗葉,加適量鹽,起鍋。

二、咸燒白

咸燒白

原料:五花肉250克,芽菜75克,醬油10克,豆豉5粒,泡辣椒1根。

製作: ①將豬肉(五花肉)刮洗乾淨,放入清水中煮熟,撈出,去皮上的油水。馬上抹上深色醬油使其上色。

②將豬肉放入燒至七成熟的油鍋中(皮朝下),爆成棕紅色起鍋,切成長9釐米、寬3釐米的薄片。芽菜洗淨,擦乾切成細末。泡辣椒去籽切1釐米長的短節。 ③將肉片一片片依次裝入蒸碗內,然後放入泡辣椒節、豆豉、鹽、醬油,最後放上芽菜按緊,隔水蒸熟。吃時翻扣入碟即可。

三、筍乾菜燉五花肉

原料:五花肉、筍乾菜、冬筍、幹辣椒、蒜瓣、老薑、鹽、白糖、生抽、料酒

製作: ①取適量筍乾菜,用涼水沖洗一下,擰乾水分,再倒開水,泡開,差不多20分鐘即可,泡的湯汁留用,冬筍切片,五花肉去皮,切片②鍋中放適量油,五花肉入鍋煎至表面微焦,放蒜瓣、薑片、幹辣椒拌炒,放適量生抽、白糖、料酒,接著放如泡好的筍乾菜 ③倒入泡筍乾菜的湯汁、放冬筍片,稍稍再放些清水,蓋上鍋蓋大火煮開,繼續煮10分鐘之後,轉小火慢慢燉,最後加鹽調味兒。