營養飲食

奶粉有沉澱物正常嗎

奶粉是一種比較常見的營養品,無論是各個年齡段的人,都是可以通過奶粉來補充一定的營養的,尤其是嬰幼兒以及中老年群體,喝牛奶都是有著很多好處的。但是,不少人在沖泡牛奶的時候,會發現有沉澱物。那麼,牛奶中有沉澱物是正常現象嗎?下面將對此進行介紹!

一、奶粉沖泡後為什麼有沉澱

可能是沖泡方式不對:奶粉在沖泡過程中,如果沒有按照正確的沖泡方式,比如先放奶粉,再放水沖調;或者奶粉沒有搖勻等,都有可能使奶粉沖泡之後產生沉澱物。

部分原裝進口奶粉會有沉澱現象:奶粉沖泡時有沉澱物不一定是奶粉品質問題,部分原裝進口奶粉,奶粉中未添加助溶劑,相對其他奶粉會比較難沖泡,甚至會產生沉澱物,出現掛壁現象。

奶粉乳糖和脂肪較多:奶粉中的脂肪和乳糖較多,也會導致在沖泡時產生沉澱物,這是正常現象,並非奶粉品質問題。

可能是奶粉品質問題:一般的奶粉按照正確沖泡方法沖泡之後是不會產生沉澱物的,如果是品質無保障的奶粉品牌,則要警惕是否奶粉本身的品質出現了問題。

二、奶粉沖泡後有沉澱還能喝嗎

奶粉沖泡後有沉澱能不能喝要看具體情況:

1、如果奶粉之前是密封的,在保質期內,沒變味,變質的,品質好的情況下,只是由於沖調不好引起的,是可以喝的。

2、奶粉有沉澱的情況很少的,如果會和奶粉的品質有關,建議不要喝,以免引起身體不適。

3、如果是奶粉含有較多乳糖合資方導致的,這種情況還是可以喝的。

三、喝奶粉的注意事項

1、認為奶粉越濃越好

做父母的生怕孩子肚子餓,在餵食奶粉時,總想把奶粉調濃一點,有的甚至認為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養。其實,對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔,造成腹脹,腹瀉,給營養吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉餵食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。

2、奶粉換太勤

有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉,殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少,引發消化不良,有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等症狀。同時也要避免一些媽媽僅僅是道聼塗説某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因為偶爾牛奶過敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最為要緊的是堅持餵養同一種奶粉。