營養飲食

寶寶需要補充益生菌嗎

益生菌主要作用就是調節腸胃,可以幫助人們達到一個屏障,一直有害細菌繁殖的效果,同時可以產生對人體有益的物質,能起到抗體的作用,都有很多寶寶的便秘腹瀉,以及免疫系統得不到及時的平衡調節有著很大的幫助,所以益生菌也是許多人家裡的必備品,寶寶補充益生菌也是比較重要的。

一、益生菌有哪些作用

1、平衡腸道菌群,促進腸道蠕動,預防和改善腹瀉便秘。

2、刺激腸道免疫機能,增強免疫力。

3、幫助營養物質的消化吸收。許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶,這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品以及吸收食品中的營養成分。

4、產生重要的營養物質。益生菌能產生維生素,包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及維生素K等,同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等,對骨骼成長和心臟健康有重要作用。

二、寶寶什麼情況下需要益生菌

1、腹瀉:不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉,還是非感染性腹瀉,都會引起腸道菌群失調,補充益生菌可以恢復腸道菌群平衡。對於乳糖不耐受引發的腹瀉,可以同時補充益生菌和乳糖酶

2、便秘:寶寶便秘時大便乾燥,排便困難,補充益生菌可以增加腸蠕動,對便秘能起到一定的緩解作用,對於長期便秘的寶寶,益生菌配合乳果糖服用,可以對大便有明顯改善。

3、消化不良:小寶寶由於自身免疫系統發育尚未成熟,胃腸道消化功能較弱,易出現消化不良表現,益生菌可促進消化。

4、反復感染鵝口瘡:引起鵝口瘡的原因是白色念珠菌(一種黴菌),白色念珠菌不僅侵犯口腔,還會侵犯整個消化道引起腹瀉,益生菌對鵝口瘡也能起到輔助治療的效果。

5、反復濕疹:寶寶反復濕疹的主要原因是過敏,益生菌雖然不能從根本上除去過敏原因,但是能輔助治療過敏的作用。

6、服用抗生素:抗生素會殺死身體裡的有益菌和有害菌,服用抗生素期間,適當補充抗生素有助於恢復菌群平衡。