營養飲食

生薑夏天怎樣保存

生薑這種食材在夏天的時候是不耐保存的,特別是仔薑,因為仔薑這種食材是比較容易脫水的,所以建議大家最好是將仔薑放在冰箱裡面,可以保存的時間比較長,而老薑不切開一般是可以保存比較長時間的。生薑在夏天的時候為了防止脫水,一般都是放在冰箱裡面,而具體的保存方法,我們可以參考下文。

嫩薑的保存方式

1.冷藏保存:買回家後直接裝進保鮮盒或夾鏈式保鮮袋,放冰箱冷藏,約可放2周。

2.冷凍保存:將嫩薑事先清洗後再切片或切絲,分裝到有格子的保鮮盒中,放入冰箱冷凍可存放1~2個月。料理時不用等退冰即可直接用,方便又有效率,且非產季也能享用到嫩薑的美味!不過缺點是冰凍過的嫩薑香氣會減少,不如現切那般美味。

3.用砂子保存,這個方法只需要將新鮮生薑埋入沙堆裡即可,而深度為在沙子2-4釐米處為宜;

4.乾燥通風陰涼的地方是保存新鮮生薑的好地方,再加上一些乾草,可以最大限度的增加保存時間,同時切勿讓生薑接觸與酒有相關的食物;

5.草木灰也是保存新鮮生薑的好法寶,將新鮮生薑覆蓋住就可以了;

6.用鹽也可以保存新鮮10天不爛,只需要將新鮮生薑洗乾淨,去晾乾,再在上面灑上鹽,用小塑膠袋裝著不封口;

7.土裡也是保存的好方法,也就是最傳統的地下室或者地窖裡,用罐子裝著更好;

8.鹽水浸泡也是不錯的保存方法,用鹽水浸泡生薑,一小時後取出曬乾再放進冰箱之中,可以保鮮時間長期不壞。

挑選新鮮的嫩薑有兩個重點

1.體型飽滿,表皮沒有損傷、腐爛的現象。

2.若是看到散裝、帶有鱗葉的嫩薑,選擇葉片呈粉紅色才鮮嫩。

3.因為嫩姜的表皮薄,吃起來纖維質較少,加上肉質幼嫩多汁、口感又脆,直接把表皮刷洗乾淨後就能料理;連皮一起切絲,用來熱炒、煮湯和涼拌都美味。若直接生吃擔心會有辣味和辛味,可將嫩薑洗淨去皮後,泡入冰水內3小時,吃起來更清甜。

嫩姜皮薄,洗乾淨後可以直接連皮食用!

4.薑的生長是從中間先開始,因此整枝生薑的中間段口感會比較老、比較辣,側邊的小姜較晚生長,口感比較嫩。建議中段可以用來醃漬肉品、調製沾醬;而側邊的薑肉則能切塊、切片後,做成醃漬小菜食用,生吃也沒問題!另外也很適合磨成薑泥,搭配蒜泥來佐調味。

切成小塊加入調味料就是很棒的沾醬!

5.新鮮嫩薑夏天才有得吃,不防趁現在多買一些回家醃薑片,錯過現在就要等明年囉!