孕婦吃基圍蝦的禁忌

由於現代人工養殖基圍蝦越來越多，所以基圍蝦也成為了人們日常生活中非常常見的一種海鮮。由於基圍蝦是一種海鮮類物質，所以在基圍蝦中含有一定的甜味，並且基圍蝦可以製作的方式也是多種多樣。因此基圍蝦也成為了人們所喜愛的一種海鮮類產品，可是孕婦在吃基圍蝦的時候有哪些禁忌呢?

1、上火的孕婦不適合吃蝦;過敏體質的孕婦不適合吃蝦;另外，蝦是動風發物，患有皮膚疥癬者千萬不能食用。

2、孕婦吃過蝦後，最少間隔兩個小時後再吃水果，特別是葡萄、石榴等含有鞣酸的水果。因為蝦含有豐富的蛋白質和鈣元素，與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蝦中蛋白質的營養價值，還會產生鞣酸鈣刺激腸胃，出現嘔吐頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

3、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，味道很奇怪。在吃蝦的過程中，如果吃到嘴裡有泥腥味或者別的怪味，要立即吐掉。還有就是蝦頭一般都含有較多的重金屬類物質，准媽媽們最好別吃。

孕婦吃蝦有什麼好處呢?

1、蛋白質是生命的基本物質，對胎兒的生長發育產生著重要影響，這是大家都知道的基本常識，所以孕婦在懷孕期間，需要補充大量蛋白質。而蝦富含蛋白質，是補充蛋白質的絕佳食物，並且其肉質鬆軟，容易被人體消化。

2、在懷孕初期，即懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，還能保護母體及胎兒的心血管系統，並且有助於寶寶的順利分娩。

3、在懷孕的第四個月，胎兒的骨骼開始發育，因此這時候孕婦要注意大量補鈣。而蝦中含有很高的鈣元素，所以說吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長發育。

總而言之，孕媽媽吃蝦的好處多多，但前提是對蝦沒有任何過敏反應。如果對蝦及其它海鮮產品過敏，就不能吃蝦。