吃什麼菜止咳效果最好

咳嗽這種情況只要是發生的話就會嚴重影響到人們的日常生活，這主要就是因為很多人們在咳嗽的時候都是吃不下飯的，甚至是在晚上的時候還會使得咳嗽的次數有所增加的，從而影響到人們的睡眠品質的，那麼就必須要根據病情原因來進行治療的，還需要多吃一些清淡，比較容易消化的食物。

(一)病因治療

吸煙引起者應戒煙。過敏性鼻炎刺激性鼻涕引流於咽後部所致的咳嗽可採用抗組胺藥物或縮血管藥物治療，如氯苯那敏等。支氣管肺感染者，應採用抗生素治療。支氣管哮喘所致者，應採用支氣管擴張劑和糖皮質激素治療。

(二)鎮咳治療

如果乾咳難受，可使用鎮咳藥物。在某些情況下，即使患者存在咳痰，但因咳嗽影響睡眠時，亦可使用鎮咳藥物控制咳嗽。治療咳嗽的藥物有兩類:即鎮咳藥物和祛痰藥。

1、鎮咳藥：可抑制咳嗽，用於無痰或痰液較少者。如可待因。

2、刺激緩和劑:對由於喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效，如各種喉片、棕色合劑、複方甘草片等。

3、蒸氣吸入：如使用霧化器，可減輕喉和氣道的刺激而止咳，蒸氣中的水分可稀釋分泌物，使之容易咳出。

4、祛痰藥:可使支氣管分泌物變稀薄而易咳出。各種含碘製劑等。

(二)減少痰液積聚，痰液能順利咳出

1、觀察咳嗽咳痰的情況，準確記錄痰的性質，及時和正確留取痰標本，以提供可靠的診斷依據。

2、指導深呼吸和有效咳嗽。每2—4h進行數次深呼吸、有效性咳嗽。

3、協助排痰:臥床患者定時給予翻身、拍背。按體位引流的原則採用扣擊和震顫的方法，使痰液從細支氣管引流到大氣管，以利排出。體位引流用於肺膿腫、支氣管擴張等大量痰液者。按照發病部位，採取便於肺段支氣管引流體位，使氣管內痰液借體位順利經支氣管氣管咳出。

4、補充營養及水分。若無治療性限制時，每天補充水分1500ml以上，以達到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其熱量消耗增加，應保證營養物質的攝入，進食高蛋白、高維生素的膳食，根據患者的具體情況可少食多餐。

5、按醫囑施行霧化吸入療法，有助濕潤氣道，促使咳痰。

6、配合胸部X線、聽診結果，在霧化治療後施行背部扣擊、震顫等呼吸治療。

(三)去除誘因

1、避免進出空氣污濁、人潮擁擠的公共場所，如車站、娛樂場所等。

2、減少接觸冷空氣，晨起或外出時注意保暖，必要時戴口罩。

3、避免劇烈性活動，可採取散步、太極拳等較平緩的活動。

(四)口腔護理

保持口腔清潔，以免因咳痰導致口腔氣味不好而影響食欲。鼓勵或協助患者刷牙每天1一2次，必要時行口腔護理。