營養飲食

蔥白粥小孩能吃麼?

小孩子因為是腸胃比較弱有些東西是不適合他們食用的,如果吃了很有可能會出現一些不良的的反應,甚至是傷到小孩子的腸胃。蔥白粥這是以蔥白和大米亦或者是糯米從而製作出來的一種食品,這是人們日常生活中很常見的一種食品了,那麼蔥白粥小孩能吃麼?下面就來給大家詳細的介紹一下。

小孩子是可以吃蔥白粥的,並且對於寶寶流鼻涕還有緩解效果。

蔥白粥製作方法:糯米一小把淘洗乾淨,3—4根蔥白(每根3釐米左右)洗淨,備用。鍋中放入一半水,放人糯米,大火燒開後,用小火熬至糯米開花。放入蔥白,繼續熬煮,熬到蔥白幾乎溶化即可。

功效:寶寶喝了,輕者可以立刻停止流鼻涕,重者可以大幅度減少流鼻涕的速度,黃鼻涕可以減輕到清白色。蔥白有發散風寒的作用,適用於風寒感冒初期,即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱症狀時。這個方法如果加生薑3片有加強發散風寒的作用,效果更好。

注意事項:糯米要少,水要多。因為一般要熬40分鐘以上,才最有效果。每次要現熬現喝,存放過久就會失去效果。此外,蔥白粥應趁熱食用,有利於發汗散寒。但當孩子有流黃膿涕、發熱、咽紅腫時,這個方法不宜使用。