孕婦可以吃對蝦嗎？

女性在懷孕之後由於其腹中多了一個小寶寶的存在，需要給小寶寶不斷的輸送營養，以供小寶寶來生長發育，因此對於營養的攝入量需求是非常大的。孕婦攝入營養主要就是通過吃來補充的，而孕婦是存在有許多飲食禁忌的，蝦是一種營養豐富的食品，那麼孕婦可以吃蝦嗎？下面就來介紹一下。

孕婦是可以吃蝦的，但要適量，另外不能和一些水果通吃，如果孕婦對海鮮過敏則不宜吃。

孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。

在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。

從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。

注意事項

孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什麼東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。