寶寶吃的麵條哪種好
現在很多家長總是在苦惱到底給孩子吃什麼,想要培養孩子愛吃飯的性格,但是又很擔心吃的東西也會不衛生,不健康引起一些麻煩問題,其實小孩子在平時飲食方面主要,還是通過一些營養價值比較高的,葷素搭配為主,年齡比較小的不能吃一些太硬的食物,可以適當的吃一點麵條,麵條裡面也需要加加營養,來看看怎麼搭配製作。
寶寶美食:蝦肉肝菜什錦軟麵條
材料
麵條,熟雞肝末,新鮮蝦肉,菠菜末,雞蛋,植物油,適量高湯
做法
1、將蝦肉擠幹水分後切碎,加少量蛋清,芡粉混合後備用;
2、起油鍋,加入蔥和薑片煎香後撈出,放入蝦肉煸炒至熟,放入開水燙過的菠菜煸炒片刻;
3、將煮熟的雞肝用刀剁成碎末;
4、將麵條放入開水鍋內,麵條軟熟後撈入另一小鍋內;
5、加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開,小火再燉片刻;
6、把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內,煮熟後加適量食鹽即成。
寶寶美食:冬瓜肉末麵條
簡介 冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,冬瓜性寒,能養胃生津,清降胃火。麵條是維生素和礦物質的重要來源,含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9。
材料
冬瓜,熟肉末,麵條,適量高湯,熬熟植物油
做法
1、冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用;
2、將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麵條;
3、將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。
寶寶美食:冬瓜肉末麵條
簡介 冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,冬瓜性寒,能養胃生津,清降胃火。麵條是維生素和礦物質的重要來源,含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9。
材料
冬瓜,熟肉末,麵條,適量高湯,熬熟植物油
做法
1、冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用;
2、將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麵條;
3、將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。
寶寶肉醬意面
材料
義大利麵條20g新鮮番茄泥適量洋蔥1扇片雞肉少許水3大匙花椰菜少許
做法
先將一扇型洋蔥及雞肉切成碎粒後放入鍋中翻炒。
雞肉變色後倒入新鮮番茄泥以及水轉小火慢慢煮至濃稠。
將義大利麵條折斷放入滾水中煮熟撈起盛盤林上煮好的肉醬。
接著將煮熟的花椰菜稍微裝飾擺盤即完成。
色香味俱全 ? 不需要任何調味讓寶寶完全品嘗到滿滿茄紅素,茄紅素是一種強力抗氧化劑,內含胡蘿蔔素對眼睛及皮膚均有好處。雞肉與洋蔥拌炒在一起的香味好迷人,真是受歡迎的寶寶義大利面呢