營養飲食

川味麻辣雞爪的做法步驟是什麼?

雞爪裡面含有種類非常豐富的氨基酸,這其中包括賴氨酸、亮氨酸以及谷氨酸等等,另外還含有豐富的生長激素,所以適當吃一些雞爪能夠促進發育,還具有強身健體等功效,但並不是所有人都適合吃雞爪的,比如肥胖的人要少吃,還有膽固醇偏高的人不能吃,下面是川味麻辣雞爪的做法。

川味麻辣雞爪的做法:

香辣雞爪,按照操作步驟做出來的,雞爪子沒有一點肉腥味,下酒下飯。

首先將雞爪子上的指甲剪掉,防止食用的時候紮到嘴。

然後將雞爪子切成小塊,方便燉煮的時候入味。

將切好的雞爪子放到清水裡,浸泡30分鐘左右,拔出血水和雜質,用活水沖洗效果會更好一些,這個步驟可以緩解一部分,雞爪子的肉腥味,然後將泡好洗乾淨的雞爪子,放到清水裡焯水。

加入蔥薑料酒,雞爪子一定要冷水下鍋,這樣水在緩慢的加熱過程中,雞肉裡的血水和雜質會從裡到外,滲透出來,這是第二一個關鍵的步驟,開鍋之後將雞爪子撈出來,用清水洗乾淨。

鍋裡加入少量的食用油。

油溫5成熱後放入一勺豆瓣醬,小火將豆瓣醬煸炒出紅油後,加入蔥薑煸炒出香味,放入幹辣椒段一勺花椒,中火炒出香味。

然後將雞爪子放到鍋裡。

加入兩勺生抽醬油。一勺老抽醬油,一小勺料酒,翻炒均勻。

然後加入適量的清水,剛剛末過雞爪子就可以,加入一小勺食鹽調一個底味,然後大火將水燒開,蓋上鍋蓋改成小火,繼續燉煮。

雞爪子燉到微微爆皮之後,加入適量的白糖、食鹽調味。然後大火收汁就可以出鍋了,喜歡吃回感軟一些的,河以煮的時間稍微長一點。

川味雙椒麻辣泡鳳爪的做法

11.雞爪去指甲,用清水泡洗

22.鍋里加水,放入料酒,放入大蔥葉,再放入拍破的老薑一起煮,水開後放入雞爪焯水

33.水開後十分鐘即可撈起,用純淨沖洗

44.小米辣切碎,洋蔥切絲,大蔥白切小段,大蒜老薑切末

55.取碗放入少許鹽

66.倒入五勺生抽和半勺香醋

77.放入青紅倆種辣椒末

88.放入老薑大蒜末

99.放入洋蔥

1010.放入少許白糖

1111.把碗裡的佐料攪拌均勻

1212.放入雞爪一起再次攪拌均勻

1313.蓋上保鮮膜,放入冰箱保存四小時

1414.取碗放入少許鹽,倒入五勺生抽和半勺香醋,加入一勺油辣子,一勺花椒油,一勺芝麻油

1515.相當辣味,味道也十分豐富,追劇會客好零嘴。