7個月寶寶香蕉小米粥

寶寶出生後家長們首先會給寶寶喂母乳，隨著寶寶的成長，母乳中的營養已經不能夠滿足寶寶身體的需求了，所以家長們在寶寶半歲左右的時候會逐漸的給寶寶增加輔食。有些家長會給寶寶買成品輔食，有些家長喜歡自己給寶寶做輔食，7個月寶寶香蕉小米粥能吃嗎?家長們可以來瞭解一下。

一、嬰兒輔食香蕉小米粥能吃嗎

半歲以上的寶寶可以用香蕉小米粥做輔食。

半歲左右是寶寶添加輔食的好時機，因為寶寶開始學習，會學習大人進食，此時添加輔食寶寶接受快。並且寶寶腸胃已經發育成可以進行一些消化功能的程度，香蕉小米粥軟爛，易消化，寶寶可以食用。

二、香蕉小米粥寶寶怎麼做

關於香蕉小米粥的做法其實還挺簡單的，只需要幾個步驟就能夠完成。接下來讓我們看看詳細的製作步驟吧。

食材：香蕉三分之一根，小米20克。

1、將小米洗淨，加適量水煮至軟爛。

2、三分之一根香蕉去皮，放於濾網上，用叉子壓成泥。

3、將香蕉泥加入小米粥中攪拌均勻，燒開。

4、用濾網過濾兩遍，濾去大顆粒，微微晾涼，寶寶即可食用。

在給嬰兒添加輔食的時候，一定要格外的注意。如果給寶寶餵養的是香蕉小米粥，一定要知道，孩子對於小米和香蕉是否有過敏的現象，可以每次少喂一點，慢慢的增加量。如果寶寶不願意吃，或者在使用的過程中出現了不正常的現象一定要立即停止。

三、香蕉小米粥有哪些功效

香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有著不一樣的營養功效，而香蕉小米粥更是美味而又營養。香蕉小米粥能夠對人體的毛髮有良好的作用，可促進皮膚的健康成長。

1、香蕉是一種性寒的水果，而製作好的香蕉粥具有清熱解毒、潤肺通腸、止咳化痰之功效。對人的脾胃具良好的營養價值。

2、香蕉小米粥具有解酒之功效。所以，喝完酒的人，可以來點香蕉粥，不但美味香甜，還可以解解酒醉，實乃佳品。

3、香蕉小米粥可提高人體免疫力，提高抵抗能力，並能夠促進人體血液迴圈。經常食用可預防糖尿病、腳氣病、老年斑、高血壓等疾病。

4、香蕉小米粥中具有多種維生素，含有鈣、磷、鐵等礦物質，對人體的健康起著至關重要的作用。可有效促進皮膚增長、傷口癒合，令皮膚光滑通透。

5、香蕉小米粥還對人的情緒產生積極的影響，能夠減輕人體疲勞感，使人精神振奮，令人積極向上，充滿喜悅。