芝士石鍋拌飯怎麼做?
正在減肥中的人,會特別害怕吃乳酪,在很多人看來,乳酪都是熱量很高的,實際上,現在市場上有一種低脂的乳酪,這樣的乳酪適合減肥中的人吃,只要每次吃乳酪控制好量,並且其他飲食搭配得當的話,一般不用擔心害怕發胖,今天推薦的美食是芝士石鍋拌飯,下面是詳細做法。
芝士石鍋拌飯的做法:
11.豆角切寸斷,胡蘿蔔和牛肉切細條,蝦仁去腸線用鹽抓拿洗淨
22.燒開水,放點料酒將蝦仁燙熟
33.豆角焯燙熟盛起,水里加點油和鹽可以讓色澤更誘人
44.小火將蛋煎到蛋黃凝固狀態
55.豆角和蝦仁分別焯燙熟盛起
66.胡蘿蔔絲也燙下備用
77.石鍋碗底抹少許油將米飯盛上
88.然後將這些輔料一一擺上
99.放上煎蛋
1010.上面放上芝士片,放在爐火上小火到出香味即可,吃時候用拌飯醬拌勻就可以了
芝士石鍋拌飯的做法
豆角切寸斷,胡蘿蔔和牛肉切細條,蝦仁去腸線用鹽抓拿洗淨
燒開水,放點料酒將蝦仁燙熟
豆角焯燙熟盛起,水里加點油和鹽可以讓色澤更誘人
小火將蛋煎到蛋黃凝固狀態
豆角和蝦仁分別焯燙熟盛起
胡蘿蔔絲也燙下備用
石鍋碗底抹少許油將米飯盛上
然後將這些輔料一一擺上
放上煎蛋
美味的芝士石鍋拌飯
具體步驟
第一步
豆角切寸斷,胡蘿蔔和牛肉切細條,蝦仁去腸線用鹽抓拿洗淨
第二步
燒開水,放點料酒將蝦仁燙熟
第三步
豆角焯燙熟盛起,水里加點油和鹽可以讓色澤更誘人
第四步
小火將蛋煎到蛋黃凝固狀態
第五步
豆角和蝦仁分別焯燙熟盛起
第六步
.胡蘿蔔絲也燙下備用
第七步
石鍋碗底抹少許油將米飯盛上
第八步
然後將這些輔料一一擺上
第九步
放上煎蛋
第十步
上面放上芝士片,放在爐火上小火到出香味即可,吃時候用拌飯醬拌勻就可以了。