營養飲食

葡萄汁可以加牛奶嗎

因為葡萄是紫色的水果,所以經常吃紫色的水果和蔬菜,有助於預防動脈硬化,對心腦血管有好處,這時有很多人就會選擇喝葡萄汁,因為葡萄汁的口感喝起來和葡萄酒非常相似,但葡萄汁只有純正的喝起來才好喝,有一些家長考慮到營養的問題,會加入一些牛奶,那麼葡萄汁可以加牛奶嗎?

1一般果汁是可以加牛奶的。但是橘子汁、橙汁等含果酸豐富的水果,是不能和牛奶一起食用的。

2牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後,會發生凝固,影響人體對牛奶的消化與吸收。

3可以在水果汁里加點糖或者是加點蜂蜜。不建議加牛奶,有一些水果裡韓的東西會破壞點牛奶裡的脂類。降低營養成分。

葡萄汁可以加牛奶嗎

營養醫師介紹葡萄汁最好不要加牛奶。牛奶遇到葡萄汁中的酸性物質會產生不易消化的沉澱物質,常喝容易引起胃病和結石病症。

葡萄汁的做法

1葡萄洗淨去皮去籽,蘋果洗淨去皮去核切小塊;

2將兩種水果分別放入榨汁機中榨汁,然後將兩種果汁混合,然後按1:1的比例兌入白開水,即可給寶寶飲用。適合三個月以上的寶寶食用。

3葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸,有強壯身體之功效,此外葡萄汁還含有大量的天然糖、微量元素,能促進寶寶新陳代謝,對血管和神經系統發育有益,並能預防寶寶感冒。

PS:以上蔬果汁中注明的份量,並非一次要全部給寶寶喝完,一是根據寶寶的月齡,二是根據寶寶對果汁的喜愛程度,自由調節份量,寶寶不喜歡的蔬果,可用其它的品種代替。

寶寶可以喝葡萄汁嗎

寶寶可以喝葡萄汁的,但是葡萄建議寶寶少吃,因為很上火的,每天適當吃幾個還可以,1歲以內不宜吃蛋清和海鮮、喝蜂蜜, 2歲以內不宜喝鮮奶,

3歲以內不宜吃巧克力、花生醬, 大豆食品嬰兒不要攝入太多, 嬰幼兒不要多吃筍, 少吃補品和反季節水果, 從冰箱拿出的水果不能直接吃。