營養飲食

花七參功效和作用

花旗參其實就是大家生活中常說,西洋參,關於西洋參的作用想必不用多說,大家也應該知道得非常清楚。西洋參作為大部分人家都常備的一種保健品,上了年紀的人每天都會適當的喝一些西洋參泡出來的水來達到養生保健的作用。這時候還是應該為大家具體講解一下西洋參的相關功效與作用。

花旗參泡水喝的功效

1、花旗參泡水功效作用

(1)功效一:穩定自主神經,抗疲勞

花旗參內含有的人蔘皂苷等有效保健成份,皂苷可以有效穩定中樞神經,如果出現了心煩意亂、睡眠品質不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用。

(2)功效二:增強免疫力,調整體質

花旗參作為補氣保健的首選藥材,可以提高機體免疫力,調整體質,幫助身體對抗疾病。

(3)功效三:滋陰降火

花旗參性涼,屬於一種清涼參,服用之後對身體能夠很好滋陰降火的作用,所以西洋參非常的適合在夏天服用,同時還能預防和治療便秘的情況。

(4)功效四:保護血管、調節血糖

直接將花旗參用開水進行沖泡服用能夠治療一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病,能夠有效的保護心血管系統;其次泡水喝可以很好的平衡身體內的血糖,具有很好的降低血糖和調節胰島素分泌的作用。

(5)功效五:養護血液

花旗參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促進體內紅血球的生長,能夠減少身體患有血液疾病的可能。

(6)功效六:滋補強身,提升耐力

花旗參對人體的新陳代謝有著促進作用,而且能提升耐力,具有抗疲勞、強壯體魄的作用,對運動員有著極大的幫助。

除此之外花旗參味甘微苦,性涼,為養陰清熱要藥,有益肺陰,清虛火,有生津止渴,還具有抗利尿、鎮痛止血、延緩衰老、養胃助消化等作用。