營養飲食

燜整只鴨子的做法大全有哪些?

喜歡吃鴨肉的人們,一定要多學些鴨肉的搭配宜忌,那些出現高膽固醇的人,可以用鴨肉和山藥燉湯來吃,具有很好的降膽固醇作用,另外那些肺功能不好的人,可以用鴨肉和酸菜一起吃,具有養肺養胃的作用,需要注意的是,羊肉不能和木耳以及核桃等一起吃,鴨子的吃法非常多,下面教大家燜整只鴨子的方法。

燜整只鴨子的做法大全:

1.準備材料

2.鴨肉過沸水,洗乾淨泡沫,子薑切片

3.鍋燒熱,先不放油,放鴨肉進去炒一下,鴨子會出油,等鴨子出油後再放一些花生油進去稍稍爆香後,把鴨肉撈出來,油留在鍋裡(注意,鴨肉是不放鹽的,鹽是一次性放到子薑裡面的)

4.把子薑放進鍋裡炒,一次性把需要的鹽放夠,接著把鴨肉一起放進去,加水,水與鴨肉相平

5.把鍋蓋起來,大火燒開後轉小火燜半個小時左右,剩下少許水的時候便加進蠔油翻炒即可出鍋。

客家鹵全鴨

材料

全鴨1只,五香粉1包,糖8大匙,鹽4小匙,老抽100ml,香茅2根,薑5大片(鹽、糖、老抽的量僅供參考,視鍋裡水的多寡,自己試味決定)

做法

1、把薑片,香茅爆香,加入五香粉炒一炒。

2、倒入一鍋的水(要能掩蓋過鴨),加入老抽、鹽和糖煮沸。

3、放入鴨子,讓它在鍋裡中火熬滾。

4、要不時翻動鴨子,避免粘鍋燒焦。

5、測試湯汁的濃度與味道,甜鹹甜鹹是最好吃的了。

6、一直熬到鴨肉熟透(筷子一插就入)。

7、取出鴨子,再將湯汁熬至湯汁變濃稠。

8、鴨肉切盤再淋上湯汁就美味可口了。

香烤全鴨

材料

全鴨1只,米酒1大匙,醬油1大匙,鹽1大匙,五香粉1大匙

做法

1.鴨子切去屁股上的腺體及脖上的淋巴,以醃料醃漬2天。

2.上架,200℃轉烤55分鐘,晾涼切片同京蔥、麵醬卷餅食用,鴨架煮湯。

蟲草全鴨

材料

主料:冬蟲夏草12根,鴨1只(約1000克),薑5克,蔥白10克,清湯適量。,輔料:黃酒15克,食鹽5克,胡椒粉,味精各適量。

做法

1、冬蟲夏草用溫水洗淨泥沙,薑、蔥洗淨、切片備用。

2、將宰殺好的鴨去掉內臟,沖洗乾淨,在開水鍋內略汆片刻,再撈出用涼水洗淨。

3、蟲草同薑、蔥一起裝入鴨腹內,放入容器中;加入清湯、食鹽、胡椒粉、黃酒調好味,用濕棉紙封嚴容器口,上籠蒸1個半小時即成。

4、出籠後揭去棉紙,把薑、蔥挑出來,加味精調味即可。