茯苓熬粥怎麼做

其實現實生活中許多的中藥材都可以利用來澳洲，例如枸杞山藥就可以熬成枸杞山藥粥，而對人體具有非常顯著藥效作用的茯苓，也可以熬製成茯苓粥。並且產婦多喝茯苓粥的話，不僅有助於下奶，還可以有助於補充身體營養。愛喝粥的人就一起來學習茯苓粥的相關製作方法吧。

第一、準備食材

你需要準備好需要的食材，這些食材包含有茯苓、梗米、山藥、紅棗等等，如果家裡面沒有梗米的話，也可以選擇用大米來代替，但是，跟梗米相比較，大米的功效明顯要差一些，效果可能也會差一點，所以，有梗米則建議儘量選擇梗米。

第二、清洗食材

你需要將茯苓清洗乾淨，然後將其稍微壓碎一點，山藥則需要去皮以後切成塊，如果條件允許的話，可以將茯苓盡可能壓碎一點，能夠壓成粉末是再好不過的了，不過，壓成粉末可能會需要較多的時間。

第三、下鍋

準備好上述的食材以後，你需要準備好煮粥需要用的鍋，如果家裡面有砂鍋則選擇砂鍋，沒有砂鍋的話就選擇用電飯煲即可，在煮的時候只要將大米、茯苓以及紅棗等等倒入鍋裡面，然後加適量的水來對其進行熬煮即可。

第四、放山藥

因為山藥本身並不是耐煮的食物，所以，你需要在熬煮到一半的時候放入山藥在裡面，放入山藥以後大概煮十五分鐘左右即可，具體的時間你可以根據自己家的鍋的情況來確定，當然，如果你覺得中途放入山藥比較麻煩，也可以在食材下鍋時候將其全部加入其中。

第五、熬煮

等到熬煮到粘稠時候關火即可，如果希望口感更好一點，在盛出來以後撒上一些紅糖在上面幫助調味即可，如果不喜歡紅糖的味道，也可以不加入紅糖在裡面。

茯苓粉煮粥怎麼做?上面就是它的具體做法，其實，這道粥的做法是比較簡單的，而且，做出來的美食口感也是非常不錯的，所以，如果你希望自己能夠選擇合適的方法做出美味的茯苓粉粥，不妨按照上面的步驟來為自己做美食。