營養飲食

生粉可以做什麼糕點

生粉是一種在日常生活中比較常見的食物。生粉的分類有很多種,木薯生粉就是其中之一。當然,使用木薯生粉,是可以用來製作各種各樣的食物的,比如說木薯糕、臺山木薯千層糍以及木薯葡萄水果羹等。當然,製作這些糕點是有技巧的。下面就為大家介紹這三種食物的做法!

一、木薯糕

1、首先解凍木薯蓉和椰漿,然後在一口鍋子裡倒入3/4的水,加入200gms的椰糖,煮溶冷卻備用。

2、然後把木薯蓉,椰奶,麵粉,木薯粉,鹽,香蘭精混合,然後倒入剛剛煮好的椰糖水,雞蛋拌勻。記得不要下牛油。

3、預熱烤箱至 360 F (大約175 C)。入烤箱烤一個小時。

4、一個小時後,把木薯糕取出,表面刷上黃油,然後把烤箱轉為 Broil,再入烤箱烤成金黃色 (大約八-十分鐘)就可以了。

5、稍微等冷卻,然後切塊。喜歡吃椰絲的可以在吃的時候撒上一點椰絲。

二、臺山木薯千層糍

1、煮糖水,冰片糖稱重,一共是500克,取出其中的80克留著做餡料用,剩下的420克用來煮糖水。

2、冰片糖放進鍋裡,加入3碗清水。

3、小火煮開,至糖全部融化即可關火晾涼。

4、綠豆餡,去皮綠豆用水浸泡1個小時以上。

5、連水一起倒入鍋裡,水量要沒過綠豆,加入80克冰片糖,小火煮至綠豆綿爛,如果水分還比較多的,就開大火把水收幹。

6、用勺子把綠豆稍為壓爛,喜歡有顆粒感的可以直接用勺子壓爛就可以,不喜歡有顆粒感的可以放攪拌機打爛。

7、綠豆餡壓爛以後,就可以開始第三步,等綠豆晾涼以後加入大概一碗的粉漿,攪拌均勻成為餡料。

8、攪拌好的餡料。

9、木薯生粉和麵粉混合,倒入大盆,慢慢分次加入第一步煮好已經放涼的糖水,邊加糖水邊攪拌。我媽是用手直接攪拌的,你可以用筷子或者其他工具來攪拌,最後攪拌成為沒有顆粒的粉漿。

10、在粉漿中加入半碗熱開水,邊加熱開水邊攪拌。

11、在容器中抹一層油,倒入2湯勺的粉漿,燒開一鍋水,水開後把裝了粉漿的容器放進去,蓋上鍋蓋,大火蒸5~6分鐘至凝固。

12、淋1勺粉漿,薄薄的一層即可,然後淋入一層綠豆餡料。

13、蓋上鍋蓋,大火蒸5~6分鐘至凝固

14、重複3、4、5步驟,直至把粉漿用完,反正就是一層厚的粉漿蒸凝固以後,就加一層薄的粉漿和綠豆餡,蒸凝固以後,再加一層厚的粉漿。

15、蒸好的木薯千層糍。

16、趁熱在上面灑一層芝麻,放涼後切塊即可。熱的時候很粘不好切,要等放涼後再切。

三、木薯葡萄水果羹

1.將木薯洗淨去皮去籽,檸檬皮切成碎塊

2.將檸檬取汁(最好用手捏,汁水會清冽些)備用

3.將木薯攪成羹,加入檸檬皮,攪勻,再加入2茶匙檸檬汁攪勻

4.取高腳杯,盛一半,在表面舀一勺蜂蜜,再用葡萄點綴借及可。