營養飲食

螃蟹土豆煲怎麼做?

螃蟹可以與土豆放在一起吃嗎?相信很多朋友都會有這樣的疑惑,認為螃蟹不能與任何食物搭配著吃,其實螃蟹可以與土豆放在一起吃。一般來說,將螃蟹與土豆放在一起可以製作成美味的螃蟹土豆煲,不僅味道十分可口,而且還包含了大量的營養。那麼,螃蟹土豆煲怎麼做呢?

用料

材料

用量

螃蟹 10只

土豆 4個

蔥薑蒜、幹紅椒、胡椒粉 若干

豆瓣醬 一大勺

黃酒 1包

澱粉

桂皮八角 一小搓

生抽老抽鹽 少許

做法

1. 吃的人比較多,螃蟹比較小,所以就買多了···10只··哈哈~

先用清水和牙刷清洗蟹蓋,用筷子從螃蟹嘴巴部位插入,晃動幾下筷子,過個幾分鐘螃蟹就掛了···全部處理完畢

2. 用刀背壓住螃蟹左邊大鉗和小爪(^_^),用右手將蟹蓋掰開,去除各種不能吃的部位,螃蟹掰兩半,然後用胡椒粉,黃酒、鹽醃醃幾分鐘

3. 帶蟹黃的部分沾澱粉,包住蟹黃不外流,熱鍋倒入多點油,七分熱,將螃蟹放入炸紅後撈出。

4. 鍋內留少許油,放入薑蒜桂皮八角幹紅椒爆香,加入豆瓣醬翻炒後將螃蟹重新入鍋,加入整包料酒(也可多加少許清水),放土豆,少許生抽老抽加蓋大火繼續。

5. 待湯汁略少,加胡椒粉,少許鹽,翻炒後留湯汁出鍋,撒上蔥段,鍋中湯汁如澱粉勾芡後澆汁即可。