拉肚子能吃西蘭花嗎

拉肚子在生活當中非常常見，比如說飲食不節，暴飲暴食都容易導致拉肚子的現象，出現拉肚子腸胃是比較虛弱的，所以說這時候也是一定要清淡，避免給已經比較疲勞的腸胃造成負擔，這時候最好吃一些流食，也可以適當的吃一些西蘭花，這是沒有問題的，西蘭花本身有一定的抗菌作用。

拉肚子能吃西蘭花嗎

以流食為主。稀飯最好;蛋黃可吃。熱的營養快線可以喝;山楂可助消化;多喝點湯如雞湯、菜湯，湯內含有可溶性物質，好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、番茄，因水果含的有結合水，不容易將結合水分離出來，故容易致瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點多酶片藥;加點維生素C和複合維生素B。止瀉藥可用思密達。如為水瀉，多為病毒性腹瀉，西醫辦法少，最好找中醫，化錢少，好得快。脹氣、肚發涼，止水瀉，當天即可見效。

腸炎宜多吃香蕉、西蘭花抗菌

西蘭花和香蕉既有助抗癌又有益心臟。最新的英國的一項新研究發現，吃西蘭花和香蕉還能幫腸道抗菌，降低局部性回腸炎的復發幾率。

用不同果蔬的可溶性纖維進行實驗，結果發現，香蕉和西蘭花的可溶性纖維可使大腸桿菌的傳染力降低45%—82%;而韭菜、大蔥和蘋果中的可溶性纖維則不具備這種作用。

因此，專家認為，香蕉和西蘭花中的可溶性纖維能幫腸道抗菌，減輕腸道發炎疼痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

西蘭花的食用價值：菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。

感染性腸炎的人忌食辛辣生冷油膩及其它刺激性的食物，但是花椰菜可以吃，不會導致病情加重。

面對腸炎這個疾病的出現，我們是一定要高度重視起來的，積極的去正規的醫院進行檢查和治療的，千萬不可以耽誤病情。