營養飲食

薑汁紅糖膏的做法是什麼?

生薑和紅糖都是我們平時很常見的東西,生薑不僅可以當做調味品,還具有藥用價值,生薑具有驅寒祛濕的作用,尤其是對於女性來講,適量的食用對身體健康是有好處的,紅糖也是一樣的,如果將紅糖和生薑一起熬製成膏狀的東西來食用,尤其是女性食用,調理身體是非常好的。

薑汁紅糖膏的做法是什麼?

做法:1、老薑榨汁,大棗切丁;

2、鍋內入薑汁、紅糖、大棗(枸杞),大火燒開,小火熬煮,期間注意攪拌;

3、待鍋內湯汁濃稠冒大泡可加入飴糖,邊攪拌便熬煮,冒小泡收膏。

貯存注意:所用器皿為無鉛玻璃瓶,隔水蒸30分鐘消毒、晾乾,無油無水。

食用方法:早晨,熱水沖服。

姜汁紅糖膏具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,暖身驅寒,全身有溫熱感。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜。紅糖薑母膏 利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可長期飲用,美容養生。請儘量在早上、中午之前喝紅糖薑母膏,晚上不要喝,晚上身體要收斂,而姜是升陽之物,因此早上喝是最好的。

生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,影響胃液分泌,振奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。生薑是一種可以直接吃的食材,把它洗好以後去皮,直接嚼服,每天食用一百克左右,也能起到降血糖的作用。

生薑有一個作用,就是活血祛寒,很多女性朋友都會痛經,痛經是一種非常折磨人的病症,讓人全身都不舒服,不能夠進行正常的生理活動,這個時候喝上一杯生薑茶,不僅能夠快速的緩解症狀,而且不會有什麼副作用。所以對於女性朋友來說是很重要的。