桃子不是你想吃 想吃就能吃

導語：作為水果，桃子的口感非常的好，香味能使人心情愉悅，營養物質也相對豐富，吃了能延年益壽，人們常說“仙桃”、“壽桃”，就是這個意思。但是這並不是說桃子就能隨便吃，沒有任何禁忌了。

不宜吃桃的人群：

1、嬰幼兒

嬰幼兒最好不要吃桃子，因為嬰幼兒剛剛開始發育，很多身體器官還很較弱，腸胃的透析能力也很差，桃子中含有的大量大分子物質，無法被腸胃消化，很容易出現過敏反應。容易過敏的人也不宜吃桃子。

2、上火的人

桃子味甘性溫，不能大量食用，否則很容易上火，嚴重的還會腎上起瘡，特別是平時內火旺，容易生瘡癤的人，更不能多吃桃子。

3、孕婦

同理，孕婦懷孕期間體內多偏溫燥，吃了性溫的桃子，會加重燥熱，很可能會因此造成胎動而流產，釀成悲劇。

4、糖尿病人

每100g桃肉裡含糖7～15g，含糖量非常高，糖尿病人不加節制地過量吃桃，會損壞胰島素功能，使血糖和尿糖激素上升，讓病情雪上加霜。

5、多病體虛的人

多病體虛和腸胃功能太弱的人也不宜食用桃子，會增加腸胃的負擔，加重病情。

洗桃小貼士：

將桃子放在溫水中，再撒少許的鹽，輕輕揉，或浸泡3分鐘，毛就會很快脫落。