營養飲食

羊蠍子要燉多久

對於羊蠍子這種東西相信很多人都沒有吃過吧,主要是因為這種食材的價格比較高,而且處理是比較麻煩的,所以建議大家應該瞭解這種食材的做法。羊蠍子這種藥材我們燉的時候應該要先將羊蠍子進行焯水一次,然後在用水慢燉,一般是需要燉一個小時左右才可以開鍋食用的。

羊蠍子一般有兩種做法,一種是紅湯,一種是白湯的,我覺得白湯羊蠍子比紅湯的羊蠍子的味道更鮮美。

首先,要準備十斤羊的脊骨,二斤羊的腿骨,將羊的脊骨按著骨頭節剁成塊,再把羊腿骨剁折,然後一起放到鍋裡用熱水燙一下,把羊的腥膻味和血污去掉。將用水燙完的羊腿骨擺在鍋底,再將羊脊骨擺放在羊腿骨之上,然後添水用猛火燉,在水還未開之前將花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮裝進調料盒之後,再和新鮮的薑片、蔥段這些調料放入鍋裡。

鍋裡面的水開後,放入雞精和少量的鹽,然後將爐火調小用中火燉,大概在半個小時之後吧,要打開鍋蓋看看,用筷子紮一下,如果能夠紮入羊肉裡面,說明羊蠍子已經熟了,此時,將爐火調成小火,慢慢地燉制,大約需要一小時左右,再將爐火調成微火,再燉制大約再過一小時吧,就可以食用了。

1.鹽在一開始要少放,因為在吃的時候如果味道淡,可以再加鹽,而一開始鹽要是放多了,肉就會不容易燉爛。

2.在燉羊蠍子的鍋裡放羊腿骨,可以使羊蠍子的味道,更加鮮香

主料:羊蠍子一根(商家整根賣,5斤左右)

配料:蔥、薑、蒜、花椒、大料、幹辣椒、料酒、醬油、鹽、

做法:把羊蠍子剁成4釐米的塊,洗淨,然後用冷水浸泡2小時,目的是泡出羊肉裡的血水去除膻味,浸泡過的羊蠍子瀝幹水分,加入上面所有的配料進行醃制1小時,然後炒鍋放少許油,把醃制好的羊蠍子反炒幾下,這樣鍋中又會出來好多水分,把這些炒出來的水分棄掉(目的去腥),就可以用個大鍋開始燉羊蠍子了,這時要往鍋裡加入足夠多的熱水,以剛剛沒過肉為好,不蓋鍋蓋,大火燒開後,表面有一層浮沫,用勺子撇出去(也是去腥),這樣就可以改為小火,蓋上蓋子慢慢的燉上2-3個小時。然後關火後再悶上2個小時,這樣就非常好吃了,想吃的時候放在電火鍋上,加點香菜,嗯~簡直絕了!

材料:羊蠍子1000克、桂皮2塊、豆蔻5顆、大料3瓣、橘皮5片、老薑1塊、蔥1根、蒜1頭、幹辣椒5個、醬油5茶匙、鹽適量

做法:1.羊蠍子按骨節剁成小塊,在涼水中泡1個小時,倒去血水。

2.羊蠍子放入鍋內,倒入沒過骨頭的涼水,大火煮開。將鍋內熱水倒掉,用溫水清洗骨頭,將血沫洗去。

3.大鍋內放冷水煮沸,將煮過的羊蠍子放進鍋內煮開。加入所有調味料,轉小火燉煮2小時直至骨肉酥爛或用高壓鍋燉25分鐘。