營養飲食

茄子為什麼要用鹽水泡

許多朋友在學習一些烹調知識的時候,並不理解衛生茄子要泡在鹽水裡面,其實這樣的做法是為了茄子切完之後沒那麼快被氧化,放在鹽水裡面就會有阻隔的作用,保持了茄子的新鮮,增強了鮮豔的口感。

一、為什麼茄子要泡鹽水

有三個原因。一是因為茄子經過切塊以後容易氧化變黑,放鹽水裡就有了一個阻斷的作用,保持了茄子的鮮豔和新鮮。第二原因是茄子本身含有熱毒,經過鹽水浸泡能夠把毒素泡出來。第三個原因就是為了減少用油。經過鹽水浸泡的茄子茄身就會變軟,這樣就不會那麼吸油,從而在炒菜的時候就不用多放油了。如果大家不嫌麻煩的話,泡完鹽水的茄子再上鍋蒸一下,這樣變軟的茄子就更加不吸油了。

大廚說,正宗的魚香茄子調味需三樣,還得會“甩鍋”,以前都做錯了!下面來看看做法。

二、家常菜鹹魚茄子的做法

準備食材:鹹魚幹1-2條、茄子2-3根、香蔥、生薑、蒜頭

1.鹹魚,選擇那種幹身的,這樣處理起來也比較方便,吃起來口感也好,就沒有那些梅香的鹹魚那些濃烈,這得看個人口味了。茄子切成條形,然後放到鹽水裡進行浸泡。鹹魚切成小塊,生薑和蒜切成碎,香蔥切成末,等等備用。

2.炒鍋熱少量的油,下薑蒜末,翻炒出香,然後下鹹魚塊,爆炒出香味以後關火,然後進行”甩鍋“。這裡甩鍋就是把食材轉移到砂鍋裡,以前你有這樣做嗎?

3.茄子泡完鹽水以後經過清水沖洗,然後擠幹水份。炒鍋再次熱油,這次油多一些,比平常炒菜多一點就行。下茄子翻炒,煎炒大概2-3分鐘,茄子變成金黃時撈出瀝油,並轉到砂鍋裡一起。

4.調味需三樣。茄子都到砂鍋來了,這時候便可以加入這調味的主要三樣調料,分別是蠔油、生抽、鹽,其它調味都不需要了,這樣的味道已經很足。加入適量以後,攪拌均勻。

5.開中火燜大概三分鐘,然後轉成小火再燜制三分鐘。時間到了以後,掀開蓋子撒入蔥花,並攪拌均勻便可以了。

簡單而又正宗的鹹魚茄子就做好了,也該是時候晚飯了,能給我一碗白米飯嗎?看這樣子就是下飯王,難怪會讓人惦記至今。茄子為什麼要泡鹽水,做鹹魚茄子的時要懂得“甩鍋”、調味三樣,你都知道了嗎?