苦瓜能去黃褐斑嗎

苦瓜是一種富含很多種維生素的蔬菜，苦瓜雖然吃起來比較苦，但對人體有很多好處，苦瓜不但補充人體微量元素，還可以排毒的功效，具有減肥等好處，黃褐斑是很多人出現的皮膚問題，很多人用苦瓜來去黃褐斑，這也讓很多人感到疑惑，苦瓜能去黃褐斑嗎？接下來我們來看看吧。

一.苦瓜能去黃褐斑嗎？

苦瓜能去黃褐斑，把新鮮的苦瓜洗乾淨後放在冰箱中冷藏半個小時,拿出來對半切開,把裡面的苦瓜籽挖掉,再把苦瓜肉榨成泥狀備用.臉洗乾淨之後,把苦瓜泥塗抹在臉部,20分鐘之後,再把臉洗好淨.隔2-3天就可以食用一次.榨泥後剩下的苦瓜汁也可以喝的。

二.蘆薈+黃瓜去除黃褐斑

蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效消退黃褐斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。

三.蘋果+蜂蜜去除黃褐斑

用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉後敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養，消退黃褐斑效果十分好。

四.杏仁+蛋清去除黃褐斑

先將杏仁煮軟了然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效消退黃褐斑。