營養飲食

楊梅吃之前怎麼處理

楊梅是一種吃起來味道特別酸的食物,楊梅對身體好處多,補充維生素的同時還可以降溫避暑,夏天喝點楊梅做的楊梅湯可以預防中暑,楊梅在吃之前要好好清理乾淨,大家都瞭解楊梅有蟲子,很多人都不知道楊梅吃之前怎麼處理好,楊梅吃之前怎麼處理?接下來我們來看看吧。

一.楊梅吃之前怎麼處理?

為了驅趕楊梅裡面的蟲子可以鹽水清洗。楊梅是沒有果皮的,果肉直接暴露在外面,而且楊梅養分很高,楊梅的甜味和果味會吸引來很多蟲子“安營紮寨”。楊梅不像枇杷等水果,可以採用套袋的方式進行保護,如果不靠農藥,要讓楊梅不遭蟲咬,難度很大。而且越大的楊梅因為甜度高,越容易成為“楊梅蟲”的目標。一般用肉眼是無法辨別的,而用鹽水浸泡一段時間後是為了逼出楊梅縫隙中的小蟲子。夏季本來就是胃腸疾病高發的季節,吃水果的時候更要清洗乾淨,有蟲的水果更是碰都不能碰,一定要保證把蟲子完全清洗出去。

二.溫馨提醒

專家同時還特意提醒,對於要去除蟲子後再吃的市民,最好不要將買回來的楊梅直接放入冰箱中保存,因為冰凍後,楊梅裡的蟲子可能已被“殺死”,即使再用鹽水泡,死了的蟲子也就泡不出來了。

三.楊梅裡的蟲子能吃嗎?

楊梅裡面白色的小蟲其實是果蠅的幼蟲,果蠅是分佈比較廣泛的昆蟲,在一些含糖量高的水果,像普通、櫻桃、西瓜等水果和藍莓、草莓等漿果類水果中可能出現這種幼蟲。在楊梅成熟季節,果蠅會被楊梅的氣味所吸引,在楊梅表面上產卵,孵化成幼蟲後鑽入果肉中,以果肉為食。

果蠅幼蟲是一種優質蛋白,含有抗菌肽,從出生到成長,果蠅幼蟲幾乎都是在無污染的環境中,一般不會存在對人體不好的病菌存在,從這個方面來說楊梅裡面的蟲子是可以吃的,只是大多數人心裡會不適應。

能在楊梅中泡出蟲子來,是可以證明一點,農藥的使用量沒有超標或是沒有使用農藥,從這個方面來說,吃有蟲子的楊梅對人體是沒有害的。果蠅幼蟲在白色幼蟲時期,並沒有研究證明對人體是有害的。但是,這種幼蟲會隨著楊梅的變質而成熟,成熟之後變成黑色,爬出來後,人體吃下去後可能就會產生傷害,所以楊梅買回來後要儘快的吃掉。