營養飲食

水煮速食麵怎麼做好吃

速食麵也叫做泡面,很多人在平時沒有時間的時候,可以水煮速食麵來充饑,但是如果只吃速食麵的話,營養價值確實不夠,這時候最好是再放入其他的一些食材,比如說雞蛋蔬菜等等,這樣不但味道好吃,營養功效也會大大的提升,那麼水煮速食麵怎麼做才能好吃呢?下面我們來看一下這方面的內容。

水煮速食麵怎麼做好吃

材料

速食麵1包(80克)內置調味粉(1包) 小油菜3棵 胡蘿蔔半根 火腿腸半根雞蛋1個 蔥花適量 清水500ml 香油少許

做法

1)小油菜洗淨備用,胡蘿蔔去皮洗淨後切片,火腿也切片備用。

2)湯鍋內加入清水,大火燒開後轉成中火,放入速食麵餅。待面開始變軟時,放入切好的胡蘿蔔、火腿片,打入整個的雞蛋。

3)等蛋清變白,完全凝固時,輕輕晃動幾下湯鍋,加入調味包中的調味粉,用筷子攪拌均勻。

4)最後放入小油菜,半分鐘後即可關火,撒上適量蔥花,點少許香油。

做法二

材料

速食麵、墨魚丸、玉米腸、西生菜、金針菇、肥牛片

做法

1、西生菜絲

2、將速食麵與金針菇一起煮熟,撈出裝碗(不加包裝裡的調味料)。

3、墨魚丸切片、西生菜切絲與肥牛片一起煮熟(不加調味料,青菜最後放,只略燙下即可)。

4、玉米腸切片,與煮好的墨魚丸切片、西生菜切絲與肥牛片一起擺放到面上。

5、鍋中燒開水,將方面的調味包(油包,菜包,粉料包依個人口味填放)放入再煮開。滴入醋調味。

6、將煮好的調料湯澆入面中。

食材中的魚丸、肉片,青菜親們都可以根據個人喜好更換。無處不創意,無處不生活。