打水果汁搭配

水果是我們日常生活中必不可少的東西，很多人平時都喜歡吃水果，水果的種類是非常多的，吃法也是非常多的，有些人喜歡直接吃水果，有些人喜歡將水果榨成汁喝，尤其是好幾種水果混合在一起榨汁喝，可以讓身體吸收非常全面的營養物質，對身體健康的好處是很多的，下面具體介紹打水果汁搭配大全。

水果汁搭配大全有哪些呢?

蘋果香瓜汁：補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。

成份：維他命A、B、C、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。

準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。

做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。

蘋果鳳梨汁

解決你的頭昏腦花蘋果鳳梨汁可有這方面的功效，也具有促進食欲及美容養顏、補血

成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。

準備材料：蘋果150克、鳳梨200克、檸檬1/2個。

做法：一、將蘋果、鳳梨去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁

二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。

柳丁梨子混合汁

原料：一個柳丁和一個梨子。

做法：水果分別去皮，切成小塊，然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。

功效：早飯的時候來一杯，或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季，柳丁梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素C。

芒果柳丁蘋果汁

原料：兩個芒果、半個柳丁和一個蘋果。

做法：水果洗乾淨以後分別去皮，然後切成小塊放到榨汁機裡面，然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點柳丁、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點水果比較冷，可以考慮榨汁喝。

柳丁鳳梨混合汁

原料：兩個柳丁，一小塊鳳梨，半個檸檬和半個蘋果。

做法：將鳳梨和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁，然後將檸檬和柳丁擠出汁，和剛剛榨好的果汁進行攪拌，混合均勻就可以喝。

柳丁胡蘿蔔汁

原料：2個柳丁，3個胡蘿蔔

做法：柳丁去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨。放入榨汁機啟動榨汁即可。

功效：它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿蔔能夠平衡柳丁中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。