啤酒的熱量 與產生啤酒肚沒有直接關係

導語：啤酒的熱量。啤酒被稱作為“液體麵包”,根據《中國食物成分表2002》的資料，平均每100克啤酒中含熱量在32千卡，按1瓶啤酒500毫升計算，那麼其中的熱量約為160千卡。普通人每天需要攝取的熱量約為1800千卡，這些熱量均從食物中獲取。一瓶500毫升啤酒的熱量大約相當於一兩米或面、兩隻蛋、二兩瘦肉。四季養生網小編向您介紹，啤酒的熱量。

啤酒的熱量：

從熱量角度來說，喝一瓶啤酒產生的熱量相當於吃了兩隻雞蛋。專家說，“啤酒肚”和喝啤酒並沒有直接關係。不加節制地進食高脂肪、高熱量食物、缺乏運動才是導致“啤酒肚”的真正原因。

而對於人們常說的瘦人適合喝生啤，胖人適合喝熟脾的說法，專家並不認可。紮啤是生啤酒的一種，生啤是指不經高溫殺毒，而採用物理方法除菌，達到一定生物穩定性的啤酒。熟啤酒採用加熱方式實現滅菌以延長保質期，但熟啤失去了啤酒的新鮮口味。在熱量方面，兩者不會有太大的區別，所以大量喝啤酒，無論是生啤還是熟啤，在控制體重方面都沒有好處。