營養飲食

楊梅可以怎麼做好吃?

在夏天的時候,剛採摘回來的新鮮楊梅,洗乾淨之後就可以吃啦,吃起來具有酸甜味,能夠起到生津止渴的作用,另外楊梅的吃法還有很多,比如可以做成楊梅幹,這樣可以保存更長時間,另外還可以製作楊梅醬,或者用來泡楊梅酒喝等等,除此之外,楊梅還有下面這些流行的吃法。

楊梅可以怎麼做好吃?

楊梅慕斯優酪乳杯

材料

楊梅果肉100克,動物性淡奶油75克,牛奶25克,白砂糖25克,明膠5G

做法

1.楊梅果肉放到攪拌機打成果醬。

2.淡奶油加到白糖打至六分發。

3.牛奶加糖放微薄轉10秒,至糖完全融化。

4.將明膠加入牛奶中,隔熱水融化。

5.把牛奶溶液和楊梅果醬混合,再和打發的奶油混合攪拌均勻成為慕絲陷。

6.把慕絲陷裝到被子裡,杯子放進冰箱傾斜45度,冷藏至凝結。

7.把凝結後的慕絲杯取出,再倒進優酪乳即可。

小訣竅

1、切楊梅果肉時,果核不用切太乾淨,留一些果肉在上面,因為果核另有它用。哈哈!預知詳情,請侯下回分解。2、牛奶可以用楊梅糖水代替,這樣做出來的慕斯杯就會有三層了,最底下是果汁,然後是慕斯,最後是優酪乳,更漂亮。下次再做吧。3、這個方子可以做楊梅慕斯的。如果要做6寸慕斯,量請翻倍。如果做8寸就翻2倍。

胭脂紅酸甜楊梅水

材料

新鮮楊梅,水,冰糖

做法

1.先將楊梅用清水沖洗2遍,撒入鹽,再倒入清水沒過楊梅表面,攪拌一下,用淡鹽水將楊梅浸泡30分鐘,再用清水反復沖洗數次後瀝幹

2.鍋中坐水,楊梅放入小火熬煮30分鐘,期間可以用勺子將楊梅碾碎,煮出來的味道更濃。喝時過濾果肉,並調入冰糖即可。

布丁楊梅飲+水果魔方

材料

楊梅汁:楊梅500g,糖100g

布丁:牛奶200g,蛋黃1個,牛奶200g,魚膠粉10g,糖30g。

魔方:布丁,西瓜,淡奶油適量,楊梅汁1勺

做法

1、先把楊梅洗乾淨,加糖放入瓶中醃制幾個小時。幾個小時後會有楊梅汁滲出。

2、醃制楊梅的時候,做布丁。把水燒到80度左右關火,加入魚膠粉和糖攪拌均勻

加入雞蛋、牛奶。

3、攪勻後倒入模具中,冷卻一下放冰箱冷藏。

4、接下來就只要把楊梅汁倒入杯中,布丁切小塊,加入冰塊即成楊梅飲了。

5、剩下的布丁和西瓜切小塊,擺好造型,接下來打發下淡奶油,澆上楊梅汁,就成了奶油水果魔方。