營養飲食

芒果怎麼熟得快

剛買的芒果,比較硬,而且還有點泛青,水果店的老闆說放一段時間就能食用了,都放了好幾天了,可是還是不見芒果有變化,摸上去還是硬硬的,完全沒法食用。其實,想要芒果熟的快,早點吃到芒果,可以將芒果和其它水果放到一起,能更好的催熟,那麼該有哪些催熟方法呢?

水果催熟法。

水果催熟法適用於大部分水果催熟,當然也適用於芒果啦!可以用家中的水果與芒果一起放在塑膠袋中紮緊口,放在暖和的地方,水果最好用蘋果或香蕉。水果成熟後會釋放乙烯,青芒果吸收乙烯就會加速成熟。

大米催熟法。

大米在存放過程中也會釋放一些乙烯,所以將青芒果用大米覆蓋後,大約3--4天就熟透了。

高溫催熟法。

水果自身就可以產生乙烯,芒果也不例外。因此,將青芒果用塑膠袋密封好,放在溫度較高的地方,也可以加速成熟。

乙烯催熟法。

青芒果還可以用藥物來催熟,比如乙烯利就是最常見的催熟藥物之一,少量食用對人體沒有影響,按照說明做就可以了。家中少量水果一般不會用到這種方法。

注意注意:

青芒果催熟後可以看出顏色變化,除了一種青色芒果品種,熟透後依然是青色的。因此還可以用手摸一摸芒果,如果整體變軟那說明已經成熟可以開吃啦!

吃未熟芒果的危害:

芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個。