山楂配什麼降血壓

山楂是一種比較常見的食物，也是很多人都喜歡吃的一種水果。山楂是有著很多方面的功效和作用的，比如說如果將山楂和菊花一起食用，是有著降血壓以及清熱解毒等功效的。除此之外，吃山楂的時候還可以配上核桃以及陳皮等食物。下面就為大家介紹山楂食用方面的知識！

一、山楂+菊花：擴張血管、降血壓

較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調理血管運動中樞，擴張外周血管。有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。

取幹山楂10克，幹菊花2.5克。

1、菊花和山楂用清水洗淨。

2、鍋中水沸後放入山楂，大火煮沸後轉小火約10分鐘。

3、加入菊花煮沸，即可關火。

二、山楂+核桃：趕跑腰痛

山楂酸甘微溫，既善於消食化滯，又善於活血化瘀；核桃仁甘溫質潤，是傳統的補腎佳品，無論是配藥用，還是生吃、燒菜，都有良好功效，特別適宜于老人肝腎不足，腰膝酸軟疼痛。兩藥伍用，使腎氣複，血脈暢，而痛自止。

取核桃仁150克、楂50克、糖200克。

1、核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿，再加適量涼開水調成稀漿汁。

2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合併，複置火上。

3、加入白糖攪拌，溶化後緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。

三、山楂+陳皮：化滯除脹

山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經，具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水濕，降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛濕；白芍養血柔肝、緩中止痛。縱觀此法，能健脾和胃，消積導滯。

山楂15～30克，陳皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克

上藥水煎，早晚溫服。