哪種藥補氣血效果最好

氣血是影響人體健康的重要物質，是維持人體正常活動的基本物質。每個人的身體內都蘊含著氣血，氣血對人非常的重要，氣血不足會使人出現手腳冰涼，免疫力下降，體弱多病的情況。生活中很多人都氣血不足，因此很多氣血不足的人會選擇用藥材補氣血。那麼，哪種藥補氣血效果最好呢?

1、黃芪

將黃芪和當歸搭配用藥，是最好不過的補氣血的搭配。氣血虛的人常常伴隨身體虛弱和經常出汗的症狀，在服用了黃芪和當歸熬藥以後，這樣的症狀自然就能夠得到很好的改善。而且，最重要的是黃芪的價格十分的適合普通人購買服用。

2、大棗

別看大棗十分的普通，但是卻是非常好的補血的藥材，特別是對於補脾胃來說，是再好不過的了。長期喝紅棗茶，能夠幫助女性很好的改善氣色，也能夠具有生津的效果。常將紅棗和枸杞搭配泡水，效果更佳。

3、山藥

為什麼說女性應該多吃山藥呢?其實就是因為山藥對於補氣血和健脾都有很好的效果，一些脾胃差的人吃不下飯，這時候適當的吃一些山藥情況就能夠得到改善。而且長期吃，還能夠滋潤女性的肌膚。

4、人參

人參的珍貴之處在於，它對於人有大補的效果。不管是氣虛還是血虛，又或者是肺虛，都可以利用人參達到很好的改善效果。

在中醫裡面一直都有這樣的一種說法，蜂蜜可入萬藥。其實就是因為蜂蜜也具有很好的補氣血的效果的原因，所以生活中也不妨適當的多吃一點蜂蜜。中藥一個最為重要的效果就是固本培元，所以非常適合調理身體用。