營養飲食

清湯鵝火鍋的製作方法是怎樣的?

相信很多人都喜歡吃火鍋,尤其在南方地區,在天氣比較寒冷的時候,大家會經常煮火鍋來吃,今天為大家推薦鵝火鍋,也許很多人平時吃鵝肉比較少,實際上,鵝肉的營養與雞肉的比較相近,除了能夠補充豐富的蛋白質,可以把鵝肉燉火鍋來吃,具有很好的滋補作用,下面是清湯鵝火鍋的做法。

清湯鵝火鍋製作方法:

選肥嫩母鵝一隻,宰殺時將鵝血放入裝有鹽水的大碗內,再將鵝毛褪淨,清水沖洗後除去內臟洗淨,斬下鵝頭、鵝掌、鵝翅,將鵝身斬成10釐米長、5釐米寬的條塊,漂淨血水後放入高壓鍋中,摻入清水,加入老薑50克、大蔥100克、料酒50克、醋10克,再放入用紗布包好的香料,草蔻5克、砂仁10克、白芷10克、花椒5克,蓋上蓋,大火燒至上氣後,轉用小火壓約20分鐘,離火,放氣揭蓋,揀去薑蔥和香料包,調入精鹽、雞精,將鵝肉撈起放入一大盆內,待鍋中湯料澄清後,再將湯汁倒入另一大盆內。

鵝宰殺剖內臟洗乾淨,內臟切成塊,鵝切成3釐米塊用料酒、鹽稍稍醃漬一會,鍋加水燒開下鵝塊煮開打去血沫,加香菇(用溫水發開)、薑塊,蔥結,胡椒、花椒、茴香(用紗布包好)改小火燉煮1個小時待用。

豆腐切片,金針菇、凍菌撕散,小白菜切段,蓮花白菜切片,綠豆粉皮(溫水發軟)切塊,綠豆芽洗淨待用。

蔥花、薑末、蒜蓉、麻油、醬油、花椒面、糊辣椒面、味精調配成蘸水。

鵝湯鍋撈去薑塊、蔥結、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒麵、豬油、鹽、味精煮開即可煮配菜蘸蘸水食用。

清湯鵝火鍋的做法:

注意事項

清湯鵝火鍋配菜:豆腐、金針菇、凍菌、小白菜、蓮花白菜、綠豆粉皮、綠豆芽等。

清湯鵝火鍋風味特色:湯清油亮,鵝肉嫩滑,香菇鮮美,營養豐富。

清湯鵝火鍋技術要領:打血沫要反復多打幾次,直到湯清為止,發香菇的水也倒入湯鍋中湯更鮮。