營養飲食

什麼茶可以用冷水泡

大多數人喝茶的時候,基本上都是用開水泡茶喝的,用開水泡茶,這樣才可以將茶葉泡開,才能夠將茶葉的營養以及香氣充分的泡出來,其實茶葉還可以冷泡的,冷泡茶葉其實簡單的來講就是用冷水來泡茶喝,特別是在近些年,冷水泡茶是非常受大家歡迎的,那什麼茶可以用冷水泡呢?

什麼是冷泡法

冷泡法與熱水泡茶的區別主要在於所用的水,冷泡法是一種非常簡單的泡茶方法,用涼開水或者常溫的礦泉水即可,取適量茶葉置於容器中沖入涼水即可。另一個區別是,冷水泡茶不能馬上將茶葉的滋味泡出來,而是要泡上幾個小時才能喝。泡茶時間視茶葉而定,一半綠茶時間短些,2小時左右能出滋味,而烏龍茶、生普等需要的時間長些。

冷水泡茶有什麼好處

首先冷水泡茶很簡單,對於一些沒有時間坐下來泡茶的朋友來說很適用,泡法簡單還能隨身攜帶隨時隨地喝上喜歡喝的茶。其次是冷泡法能夠很好保留茶葉的營養成分,茶葉富含多種營養價值極高的物質,而有很多營養物質會因沸水沖泡收到破壞,冷水泡茶就能很好避免這一現象。再者冷水泡茶一半茶湯不會太濃,這就可以很好避免因為喝太濃的茶而異常興奮甚至失眠。

什麼茶葉適合冷泡法

一半當年的新茶大部分適合冷泡法,因為新茶滋味感強,茶葉成分完整,不需要沸水加速分子運動用冷水也可以泡起來喝。既能很好體驗新茶的清香甘醇還能避開部分新茶的苦澀感。再眾多茶葉品種當中,綠茶最適合冷泡法,綠茶未經發酵,用冷水泡不僅芬芳甘香還不苦不澀,夏季清熱解暑首選。

如果您喜歡喝茶,但是生活節奏比較快,沒有大量時間靜坐泡茶的話不妨試試冷水泡茶,這必定是一個很美好的體驗。