營養飲食

鹽楊梅怎麼做好吃?

很多人吃楊梅的時候直接不用洗,這種做法肯定是錯誤的,為了健康著想,楊梅在吃之前一定要清洗,尤其是熟透了的楊梅,必須要洗乾淨後才能吃,而且很多時候,用普通的水洗方法可能沒辦法洗乾淨,所以人們經常會用鹽水浸泡楊梅,另外還可以做鹽楊梅來吃,具體製作方法如下。

鹽楊梅怎麼做好吃?

將楊梅用水洗乾淨,就可以吃了,也可以做成沙拉,蘸上優酪乳

將楊梅加少許鹽放電鍋中蒸熟,加冰糖燜一會兒,就像吃楊梅罐頭一樣

洗淨的楊梅放入保鮮盒,撒多些白糖,然後放入冰箱冷凍,隨吃隨取

將果漿倒入冰棒模具或者是小玻璃杯,再加入幾顆楊梅,然後放入冰箱裡面速凍

將楊梅去雜洗淨,搗爛濾出汁水,放砂鍋內燒沸,加入適量蜂蜜和水再煮沸即可

楊梅洗淨後加人白糖,共同搗爛放人瓷罐中,自然發酵1周後成酒,用紗布濾汁,再置鍋中煮沸,停火冷卻後,裝瓶密封保存

放一塊乳酪雪糕,擺一些自己喜歡的水果,加兩顆樂天杏仁糖,舀上兩大勺的楊梅果漿

咸楊梅汁/更多做法

11.從樹上摘下新鮮楊梅

22.用鹽水浸泡一會,然後瀝幹水分

33.把瀝幹水分的楊梅裝瓶,一層楊梅一層糖和鹽

44.放到陰涼處幾天就可以吃了,夏天泡水喝更是解暑神器。

楊梅幹怎麼做好吃?

楊梅幹對身體很用好處,這裡介紹一下楊梅幹冰糖的吃法。還記得以前上學的小賣部賣的一毛錢一包的嗎?今天咱們就做這個!

將楊梅幹在水裡泡大約20分鐘的時間,在水裡加入4g的鹽,晃動使鹽在水中均勻地融化

在鍋中倒入適量的水,水量要蓋過楊梅幹,可以多一點水也沒有關係。放入準備好的砂糖,根據個人口味來放,糖可以用砂糖,也可以用冰糖

大火煮沸,轉中火,輕輕攪拌。注意!不用把楊梅幹的果肉攪爛啦~大約15分鐘,水量逐漸減少的時候,中火轉小火,慢慢的將水分蒸幹。

楊梅幹要在鍋裡多翻幾次,不然容易糊。撈出楊梅幹後,倒入烤箱,100度烘18分鐘

取出盛盤,在表面撒上適量的糖,輕輕地拌勻,看著每一粒的楊梅幹都包上了砂糖,是不是特別想吃呢。