中藥增高貼有用嗎?

中藥增高貼是指通過中藥成分的膏藥來達到説明身體增高的一種方式，而中藥增高貼其中含有一些中藥成分，可以補充身體所需要的營養物質，是比較常見的增高方法，而經常用中藥增高貼對助于身體長高也是有一定的作用的，平時也可以在飲食上多吃一些蛋白質食物，補充身體營養。

中藥增高法

中藥增高即能通過吃中藥，促進身高增長的藥物。事實上，還沒有任何科學表明，通過吃中草藥等藥物讓正常的人自然長高。

增高是指生物從小變大的過程，是細胞分裂增生演變的結果，而骨骼生長需要獲取多達31種營養物質的配合支持。莊稼長高需要肥料，動物長的快需要飼料，充足的營養才能充分的生長，才能長的快，長的高。骨胳的生長離不開營養的吸收，人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，但這些食物裡長高所需營養較少

據科學研究表明：除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要獲取多達31種營養物質的支持，才能實現長高，單靠其中某幾種營養也是無法長高的，而且缺一不可。

優劣對比

採用中藥增高法，是如今國際上公認的一個有效增高的途徑。這種方法的優點是安全，幾乎不存在併發症，不用開刀，方法簡單，疼痛少，花費低，缺點是受年齡限制，可用人群：25周歲以下，服用時間：大約3―9個月。如果手腕骨骺線與腳踝骨骺線都已閉合，則增高可能性極小。

其他食療方法

方法一：材料:豬肉皮50克.豬蹄100克,雞蛋1個

做法:

1、先將豬肉皮上油脂的肥膘刮去，切成細絲,放如清水,燒沸後小火熬煮7.8個小時,然後過濾,晾成清凍狀

2、將豬蹄熬熟去骨取批,再燉煮,也製成清凍狀.

3、將雞蛋打入碗中，用開水沖化,加入2塊肉凍,再加精鹽..味精攪拌,上鍋蒸5分鐘,然後取出淋上麻油.

每週兩次