營養飲食

無礬油條的最佳配方

生活當中不少人都愛吃油條,油條可以卷在煎餅裡,放在豆漿裡,關於油條的吃法有很多種,可是由於現在購買的油條,外面大多數都會加明礬,所以很多人都變得不敢吃,甚至非常擔心油條對身體會造成傷害,其實油條想要放心的吃,可以吃無礬油條,關於無礬油條是怎麼做的,那我們來看一看。

菜品特色

無礬油條是一種無鋁油條的新技術配方,該技術配方包括一定比例的小麥粉、水、植物油等,炸好的油條成品外酥裡嫩。

製作方法

原料:高粉200G、牛奶或者水175G、糖一大勺、酵母5G、鹽4G、堿2G。

步驟:

1、 和麵時必須先將精鹽、雞蛋、和水充分攪散後,再加入麵粉,否則會出現鬆脆不一、口味不均的現象;和麵時需按由低速到中速攪拌的順序,這樣才有利於麵筋的形成。

2、 擂制麵團時,重疊次數不宜過多,以免筋力太強,用力不宜過猛,以免麵筋斷裂;製作好的面塊需靜置,餳半小時, 後再進行出條,否則炸出的油條死板、不夠酥軟。另在疊制面塊的過程中,如有氣泡產生,應用牙籤挑掉,不然 炸出的油條外形不光滑。

3、切好的條坯,重疊撳壓,避免炸的過程中條坯粘接不牢而裂開,用手拉扯油條生坯時,用力要輕,用力過大會使 條坯裂口或斷筋。

4、 無礬油條為低油溫炸制食品,但是應嚴格掌握溫度,油溫過低,油脂會很快浸透進面坯中,這樣不僅使油條中間含油,還會使其膨脹度降低,而油溫過高時,又很容易將油條炸焦炸糊。在油炸過程中,必須用筷子來回翻動, 使其受熱均勻,讓油條變得膨脹松泡且色澤一致。

5、無礬油條在出條時也是很關鍵的,要採用如履薄冰的感覺,三個手指掐住油條的頂端,輕輕的向兩邊拉動,既不能讓油條的 面頭掉了,還要拿住面頭,向預定的長度抻長。

6、這一點就要說說,炸條了,控制好油溫,在合適的溫度放入油 條的面坯,觀察油條入油的狀態,三秒鐘油條浮出油面,即可。

7、翻條是關建中的關鍵了,用三根長筷子,輕輕的撥動油條,它 會不停地膨脹。