營養飲食

炒熟的芝麻能放多久

芝麻含有豐富的營養,尤其是頭髮不太好的人可以每天吃點芝麻來改善,長期堅持會有明顯的效果。很多人是會把芝麻炒熟後再存放的,但是炒熟的芝麻能放多久呢?炒芝麻對於人體來說會更好,可以讓身體更好的吸收,如果存放的比較科學會存放較長的時間,最好放入密封的容器內存放。

有時候我們會想不明白,為啥炒熟的乾貨什麼的明明密封得很好,可是吃起來卻有種發黴的味道,或者吃起來是軟的,沒有一點香味,芝麻也是一樣,明明放在瓶子呀罐子裡,看似進不去一點空氣,可是當拿出來吃的時候,就有種怪怪的味道,那麼炒熟的芝麻能放多久,應該放多久呢,回答是,炒熟的芝麻只要存放方法得當,可以保存很長時間,可以將芝麻密封存儲,放置冰箱或乾燥陰涼處,但是放置時間也不宜過長。

對於這個存放時間,大家都眾說紛紜呀,有人說炒好的果仁類存放時間最好不要超過一星期。吸潮後的熟芝麻沒有香味,會有很皮的感覺。但是不會很快壞掉。所以存放時要注意找密封容器放在乾燥通風的地方。如果不小心受潮,可以回鍋文火炒幹,也可以用烤箱低溫烘乾,高溫烤一分鐘左右取出,這樣也可以讓芝麻回脆變香(注意:回鍋再炒時,火候要小心把握)。大家一定要切記,吸潮之後的芝麻沒有一點香味,有的也是發黴的味道,這種就一定要拿去扔掉,不能吃的。

當然也有人說密封好放冰箱保存一年都可以,如發現吃在口裡有油膩味就不可以吃了,用的密封袋密封,一年是沒有問題的,最好不要放在潮濕的地方,不建議放在冰箱裡,要保持通風乾燥,萬一不小心潮了,就放到微波爐裡小火2分鐘。黑芝麻也可以買生的,用的時候放到燒熱平底鍋或微波爐裡烘一下,跟外面買的炒好的一樣的。也有人說炒熟的黑芝麻密封保存的話一般可以放一年,不過不能放在潮濕的地方,要放在通風乾燥的地方,建議不要放冰箱。反正對於炒熟的芝麻,存放方法以及存放時間都要適當。