營養飲食

剩燒雞怎麼加工好吃

如果家裡的燒雞當時沒有吃完,第二天再吃的話不僅口感不好了,而且剩飯對身體也不好。但是把燒雞扔了又太可惜,不符合我們中華民族節儉的傳統美德,所以將剩下來的燒雞重新製作之後仍舊是很美味的。製作剩燒雞的時候要求也是很嚴格的,首先要控制好火候,還要搭配好調料。

食材清單

燒雞肉 適量 醬油,芝麻,辣椒面,白醋,白糖

烹飪步驟

步驟1

燒雞肉撕成條

步驟2

下入油鍋中炸2.3分鐘

步驟3

鍋內留少許油,小火,倒入適量芝麻和辣椒面,翻炒幾下後倒入少許醬油,白醋和白糖,酸甜程度可以品嘗一下自己調節,因為燒雞本身有鹹味,所以鹽是可加可不加的,最後倒入過油後的雞肉,翻炒幾下裝盤。完成啦

小貼士

注意火候不要把芝麻和辣椒面炸糊。

蜜汁叉燒雞腿飯

材料

米飯,油菜,雞腿肉,醬油,老抽,白酒,洗米水,蜂蜜、,蒜,薑,鹽,白糖

做法

1.大米淘洗2遍,加入雞湯,高於米1指。微波爐米飯檔30分鐘左右。悶下,稍涼乘入碗裡。

2.油菜摘好洗乾淨,燒熱水加入少許油,快速汆燙,顏色稍微變綠,立刻過涼水。瀝幹碼到碗裡。

3.雞腿肉去骨,用洗米水洗泡15分鐘,去除腥味。用蒜、薑末、白糖、醬油、老抽、蠔油、白酒/汾酒拌勻,約醃1小時左右,然後加入少許鹽。

4.烤箱200度預熱10分鐘,烤盤鋪上錫箔紙,在錫箔紙上用橄欖油刷一層。在烤盤下層放入一碗水,可以防止雞腿烤制變幹。上下火烤20-30分鐘左右,然後取出,雞皮一面朝上刷一層蜂蜜/糖漿,上火2-5分鐘。將雞腿肉雞皮朝下平鋪放好,食時按需要份量改刀上席。

5.放入碗裡,將烤盤裡的湯汁淋到雞腿上,就ok了。