氣虛可以吃阿膠嗎

阿膠對於女性來說是很適合的，氣虛的患者是否適合進食阿膠要根據具體的氣虛類型來判別。對於脾胃虛弱的人是不適合吃阿膠，主要是阿膠是一種難以消化的食物，本身脾胃虛弱的人吃阿膠會加重脾胃的負擔。阿膠的服用還是有注意事項的，並不只是簡單的就是一些沖服劑，根據阿膠的不同服用方式配合吃的水都是有講究的。

1、阿膠屬於滋補品，性偏於粘膩，對於消化不佳者，服用時要特別注意，避免影響消化吸收。

2、如冬令進補需熬制膏滋藥滋補祛病，阿膠作為基質使用，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。

（1）阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。

（2）阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。

（3）阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

（4）宜在空腹時服用阿膠，服用後不要馬上吃冷飲冷食，不要吃不易消化的東西。要掌握好阿膠的服用劑量，也可防止阿膠所引起的礙胃。用量可以根據不同情況區別對待，一般每日用量以3—9克為宜。

3、阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖，蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用，這樣就不會造成反胃、噁心等情況了。

4、如果服用後感覺口幹、牙齦出血、鼻腔乾燥，出現熱瘡，或眼睛乾澀、發紅，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。可能由於阿膠貨新，出廠不久，性溫助火。可以提前購買阿膠放置一段時間後服用。

5、食阿膠上火也可能是因為陰虛體質。陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內的津液，令人感到口感喉痛，但不一定有空氣及眼屎，這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。陰虛的人若食壯陽的食物，如阿膠，便會令陽火過旺，身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態，便會上火，嚴重時會低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質的人可以用烏豆（即黑豆，功能補陰利水，滋養肝腎）60克煎湯，煮至豆爛，然後取湯和燉好的阿膠互沖服。

6、阿膠滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些卡位的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的藥，不但能避免出現不適症狀，還能促進阿膠的功效，效果能加倍。可以將白術、灸甘草、陳皮煎好後用來沖服東阿百年堂阿膠。也可以參考《超級經典的民間食療偏方》中某些健脾胃的食療偏方。另外，山楂雖然可以促進消化，可以配合阿膠吃，但是可能會出現口黏，舌苔厚膩等症狀。