女生喝茶葉茶好不好

女生普遍比男生要注意美容養顏和護膚一點，所以當女生有了愛美意識之後，她們就會格外的注意自己的美貌和皮膚狀況。並且美容養顏不僅要使用到一些護膚品，還可以通過食療來達到美容養顏的作用。大家都知道喝茶對人體是非常有好處的，每天適當喝茶有助於強身健體，因此喝茶對女生有怎樣的好處呢?

女生喝茶葉好不好

女孩子喝茶,還是好的.日本美眉們早就發現綠茶是最完美最便宜的護膚美容健體佳品。跟著她們的腳步前行，成為時尚綠茶美眉。

綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，又天然又便宜。聽說現在英國紅茶店紛紛經銷綠茶呢。

綠茶它實際就是不發酵茶的一種，從最新最嫩的茶樹梢上采下來，製成茶葉後，它的色澤和沖泡後的茶湯和葉底都帶著一點點綠色，因此才有這個名字——你可不能把紅茶和烏龍茶也當作綠茶噢!

誰都知道肌膚要防氧化防紫外線防斑，就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如好好領略一下綠茶的奇妙煥彩作用——它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，所以什麼黑斑、皺紋、雀斑啊，遇到綠茶精精靈，統統見光死!

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

喝茶的好處

(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

(10)飲茶可以預防老年性白內障。

(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可哥堿、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。

喝茶的壞處

1新茶不宜喝，其實很多時候我們買來新茶的時候，就是立馬去喝的，那麼新茶喝了之後會對於我們的胃腸有一定得危害的，所以說喝茶最好不要喝新茶，如果存放半個月來喝會更好哦。

2空腹去喝茶，空腹喝茶的壞處是什麼呢，其實如果空腹喝茶很容易稀釋胃液的，這樣是很容易引起頭暈的，有時候會出現心慌和四肢無力現象。

3飯後吃茶不好，在茶葉中韓有很多的鞣酸，如果我們在飯後就立馬去喝茶的話，很容易導致我們身體中的鐵元素缺失的，這樣就會帶來一些疾病的。建議飯後一小時我們再喝茶的哦。

4不能吃一種茶，如果一個人一年四季中總是喝一種茶的話，那麼對於身體的危害還是挺大的，什麼時候吃什麼茶這個也是有選擇的。