肝不好可以喝茶嗎

多喝茶也被現代醫學研究證明是對人體非常有好處的一個生活方式，因為在大多數的茶葉中都具有對人體健康有幫助作用的物質成分。可是對於一些身體處於特殊期間的人來說是不能喝茶的，例如處於姨媽期間的女性或者是身體有其他疾病的人。那麼一個人如果肝功能不好的話可以喝茶嗎?

1、肝不好能喝茶嗎

關於飲茶問題,實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載:“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”,“利小便,去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者,可用茶除煩止渴,解膩清神。所以說肝不好的人是可以適當的喝點茶的。

2、肝不好的人喝茶需要注意什麼

肝病口渴思飲者,早晨泡綠茶(或花茶)一杯,陸續加水飲用。晨起茶水濃度較高,使人精神清爽。下午漸成白水,避免引起晚間失眠、多尿。一般在中、晚餐的飲前1小時應暫停飲茶,因為此時飲茶易沖淡胃酸,會防礙胃酸對食物的消化作用。

平時茶水也不要太濃。飲茶和抽煙一樣,會上癮,劑量越來越大,對人體反而有害,會失去了飲茶對人體有益的意義。

一天茶水總量不宜超過1000～1500亳升

不管是服西藥或中藥時不要用茶水送藥,服藥前後半～1小時內也不要飲茶,因為茶葉中的鞣酸可以與藥物起化學反應,而使藥物失效。

每餐飯後可用溫茶水漱口,茶葉中的氟有利於預防齲齒。茶水機械性的洗漱可以清潔口腔及齒縫中的殘餘食物,既減少病又可防口臭。

3、養護肝臟吃什麼食物好

3.1、咖喱。咖喱是含薑黃素最豐富的食物之一。已經有許多研究證實,薑黃素有很高的保健價值,對預防老年癡呆,抗擊某些癌症有顯著效果。

3.2、蛋白質能修復肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的最愛。蛋白質的功能:這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

3.3、糖。糖的功能:大部分人都不知道,糖是保護肝臟的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝臟中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。