靈芝孢子粉的保質期有多久呢

近年來隨著人們生活水準的不斷提高，越來越多的人開始注重養生保健，希望能夠提高身體素質，讓健康常伴。而能夠達到養生保健目的食物非常多，其中，靈芝孢子粉就是非常受歡迎的一種，其保健效果非常的出色，但是，它的藥用養生效果有一定的期限，例如，靈芝孢子粉的保質期有多久呢？

靈芝破壁孢子粉的有效期，從破壁後開始計算，在正確的保存情況下，可以保存24個月。通常情況下，建議破壁靈芝孢子粉用真空裝或者是鋁箔裝。放置在避光、陰涼、乾燥處保存。這樣能夠長期的保持破壁靈芝孢子粉的功效。

過期的藥品有些會產生毒性有關物質，毒副作用上升，對人體有危害。少數病人服用靈芝破壁孢子粉後會出現一些輕微的不良反應，如會胃潮、咽幹、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血。如果服用過期的靈芝破壁孢子粉可能使這些不良反應上升，危害我們的身體健康。

請在有效期內服用破壁靈芝孢子粉：

靈芝破壁孢子粉中含有18種氨基酸和錳、鉻、銅、鐵、鈣、鋅、硒、鍺等幾十種礦質營養元素，具有防癌抗癌、保肝解毒、美容養顏、降低膽固醇、防止糖尿病、提高身體免疫力等作用。

靈芝破壁孢子粉的功效與作用主要為調動機體內部活力，調節人體新陳代謝功能，提高機體免疫能力，促使內臟或器官功能正常化。中醫認為，靈芝破壁孢子粉的靈芝入五臟，補益全身五臟之氣。所以無論心、肝、腎臟虛弱，均可服靈芝破壁孢子粉。

靈芝破壁孢子粉建議空腹吃，溫開水送服，這樣效果是最好的。用於保健，一天服用不要超過2g。用於患者，一天服用不要超過4g，因為人一天只能吸收4g的量，多了就是浪費。