金銀花配枸杞有什麼作用？

相信大家都喝過金銀花茶，這種茶喝起來既有淡淡的清香味，特別適合在夏天的時候喝，喝了有很多好處，最大的作用就是清熱解毒，悶熱的天氣會讓人情緒變得煩躁，這時候喝一杯金銀花茶，能夠起到安定情緒的作用，另外今後大家泡金銀花茶還可以加入枸杞，枸杞金銀花茶有下列這些好處。

金銀花配枸杞的作用：

一般狀況下，金銀花和枸杞是可以一同泡水喝的，兩者之間是不會發作不良反應的，反而，還可以起到很好的保健成效。那麼金銀花和枸杞泡水喝的成效是什麼呢？下面讓詳細來看看吧！

金銀花能和枸杞一同泡水喝。

金銀花具有具有清熱解毒之成效，枸杞可以補中益氣，滋陰補腎，調度肝腎陰虛，屬平溫補之藥品。並且枸杞含有豐厚的營養物質，如枸杞多糖，維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等，金銀花能和枸杞一同泡水喝，並且有很好的效果。

金銀花和枸杞一同泡水喝成效

美容養顏

金銀花泡水喝能改進微循環，剷除過氧化脂肪堆積，促進推陳出新，推遲變老，潤膚祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素、微量元素硒和維生素E都有很好的抗氧效果，別的，枸杞中富含維生素A可維持上皮組織的成長與分解，避免皮膚枯燥和毛囊角化，然後起到美容養顏、潤澤肌膚的效果。

清熱解毒

金銀花能分散風熱，對外感風熱、溫病初起，身熱頭痛等有必定的效果，泡茶喝還能消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒效果。枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化成維生素A，量足夠時可防止鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因而金銀花喝枸杞一同泡水喝還能清熱解毒。

金銀花和枸杞怎樣泡水喝

金銀花枸杞水

質料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。

做法：沖刷潔淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉文火繼續煮20分鐘，參加枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。

成效：美容養顏，清熱解毒，降脂瘦身，去煩潤燥。

金銀花枸杞水什麼季節喝最好

夏天飲用最好

夏天天氣炎熱，身體很簡單呈現中暑以及乾渴的狀況，這個時分服用金銀花可以很好的起到生津止渴以及清熱解毒的效果。並且金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在夏天使用較為適宜。