金銀花枸杞紅棗能泡茶嗎？

金銀花茶是一種寒性的飲品，所以不適合在冬天的時候喝，最好在夏天的時候喝，男女老少都可以喝這種茶，除了能夠清熱解毒之外，還具有通經活絡的功效，女人們之所以喜歡喝這種茶，是因為具有美容養顏的作用，很多人在泡金銀花茶的時候，還會加入紅棗和枸杞，這種喝法正確嗎？

金銀花枸杞紅棗能泡茶嗎？

現在的人們都愛喝茶，他們也並不是說都是為了身體好而喝，只是覺得加點東西泡水更有味道，更好喝，是因為喜歡才泡茶喝；有的人喜歡喝茶葉，而有的人不喜歡喝茶葉，不過沒關係，不喜歡茶葉還有好多別的選擇，可以加一些自己喜歡的東西喝，有水果茶、花茶隨便選擇，常泡的有紅棗枸杞茶，今天來說一說枸杞紅棗金銀花泡水喝好嗎？

枸杞紅棗金銀花泡水

枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。其對於頭昏頭暈、口幹作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。

枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。

金銀花菊花可以與枸杞紅棗一起泡水喝，有必要的情況下可採用中草藥辨證用藥調理，平時注意休息。適當鍛煉身體增強體質。