蝦仁土豆泥的做法步驟是什麼？

吃過蝦仁的人都知道，這種肉品吃起來具有淡淡的香味，吃起來也非常爽口，蝦仁不僅營養非常豐富，比如富含蛋白質以及豐富的微量元素，而且蝦仁吃了很容易消化，所以男女老少都可以吃，現在用蝦仁做成的美食非常多，今天為大家推薦的是蝦仁土豆泥，這道美食特別適合做給小孩子吃，下面來學習地鐵做法。

蝦仁土豆泥的做法：

材料

土豆，黃油，鹽，糖，白胡椒麵，黃瓜，鮮蝦

做法

1.土豆切塊，比女士麻將薄些，放在容器裡，放兩茶匙水，蓋蓋子，放入微波爐，叮15分鐘左右，然後用勺子研成糊狀，加兩兩茶匙夾麵包的黃油，少許鹽和糖，少許白胡椒麵，攪拌均勻，黃瓜切段，用挖勺挖去黃瓜囊，留底也可以；

2.填入土豆泥，如圖：

3.剛好炒了四季豆炒大蝦，順手把幾個蝦插入土豆泥裡面

很多新手媽媽在給寶寶添加輔食的時候都不知道做些啥，今天虎媽就來跟大家分享一個土豆泥的做法，用料簡單做法快捷，安寶小時候就吃過，到現在也偶爾會給他做，比某品牌洋速食店的土豆泥好吃多啦。碎碎的蝦肉既容易吞咽又可以鍛煉小寶貝的咀嚼功能，還補充蛋白質，土豆富含膳食纖維，可以促進消化預防便秘，適合一周歲以上的寶寶們吃哦。

用料

大土豆1個

南極直達純磷蝦肉60g

鹽少許

冠利蘋果醋1小勺

冠利千島沙拉醬15g

做法步驟

1、將磷蝦肉放在冷水裡浸泡解凍；

2、然後用手捏緊去掉多餘的水分；

3、加入1小勺冠利蘋果醋；

4、加少許鹽；

5、用筷子攪拌均勻醃制15分鐘左右；

6、將土豆去皮切塊放蒸鍋內蒸熟，大約15分鐘左右；

7、趁熱用勺子壓成泥，給低齡寶寶吃為了更細膩一定要壓的很碎很碎哦；

8、醃制好的磷蝦肉上鍋蒸5分鐘左右，然後倒掉碗裡多餘水分；

9、倒進壓好的土豆泥中，加入冠利千島沙拉醬攪拌均勻即可；

10、成品；

11、成品。

小貼士

1.如果是給低齡寶寶吃得，土豆泥一定要壓的碎碎的；2.磷蝦肉中加入蘋果醋可以提香殺菌讓肉質更鮮美；3.因為千島沙拉醬中已經含有鹽分，所以土豆泥中不用再加鹽調味。