營養飲食

高壓鍋煮紅豆粥要多久

紅豆粥營養價值和藥用價值都很高,可是在煮紅豆粥的時候大家一定要注意,由於紅豆十分的驚異,因此煮紅豆粥的過程中需要長時間的煮,才容易將紅豆煮軟煮爛。而想要快速煮紅豆粥的話,就可以使用高壓鍋這一家用電器來煮,因為這可以讓煮紅豆粥的時間縮短,但是使用高壓鍋煮紅豆又需要多久呢?

紅豆薏米粥高壓鍋壓多久

高壓鍋煮紅豆薏米粥時間一般只需30—40分鐘左右。而一般的煮制法,除了需事先浸泡外,煮熟一般要熬1-2個小時。

當然,可能不同品牌,不同功率,不同功能的電鍋,具體的燉煮時間不盡相同的,但只要選擇自家高壓鍋的燉粥檔一般就能直接燉好。注意不要放氣開蓋,而是自行慢慢洩氣,再開蓋。

用高壓鍋煮紅豆薏米粥可以不泡

一般來說,紅豆薏米難以煮爛,我們是要求事先浸泡的。但是,若用的是高壓鍋的話,可以不泡。高壓鍋煮紅豆薏米時壓力會上升,在高壓之下燉煮溫度高於通常的100攝氏度,並且煮好之後還有一個放氣悶的時間,即使不浸泡也能煮爛。

高壓鍋煮紅豆薏米粥的做法

食材:100克薏米,100克赤小豆

做法:

1、將100克薏米放在乾淨的炒鍋中,小火翻炒,炒到出現發黃和香味即可。

2、將100克赤小豆洗乾淨,倒入高壓鍋中,將薏米也倒入其中。

3、加入適量的清水,檢查橡皮圈,蓋緊蓋子,選擇粥湯類,開始燉煮。

4、煮好後不要用放氣閥放氣的方式,讓其自然洩氣,開蓋即食。